“坚持每天行走,健康中国人”小伙伴们如果每天进行适量的步行运动,对身体健康是有益的 。那到底多少才合适呢?又怎么知道我每天走了多少步呢?不要怕,小编今天就和大家分享一下华为计步功能,让你对自己的健康了如指掌 。
在手机主界面找到运动健康,如图所示,点击进入,登录华为账号还可以实时同步数据 。
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首先进行自己身体状况的录入(性别、身高、体重等等)以及步行目标
运动类型可以随心而动,行走、跑步、骑行由你定
进入计步器界面 , 首先看到的便是今日步数以及消耗的卡路里
不仅可以看到步数 , 我们还可以清楚了解睡眠质量、体重变化、血糖变化以及血压值
每周每月的数据还有汇总,只要点击下图的“日”,就可以切换每周每月的数据
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还有地图路径同步哟,沿途的风景也不会错过
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华为手机怎么找到运动健康使用全局搜索查找:从手机屏幕中间向下滑,在搜索框中输入运动健康,如果可以搜索到,点击运动健康后面的定位图标,即可定位到运动健康在桌面上的位置 。【华为运动健康使用方法,华为手机自带的运动健康怎么用】
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华为运动健康怎么关?华为运动健康关闭方法
1、打开华为运动健康APP , 然后点击右下角“我的”——“设置”
2、在设置页面内点击“隐私”选项,然后在页面最低端点击“华为运动健康通知”,在弹窗中选择“撤销授权”这样该应用就不能再用了,自然也会不会统计我们的步数了 。
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