一饿就孕吐,吃饱就好了孕晚期晚上饿了不吃东西对胎儿有影响吗 _生活百科

怀孕后晚上经常饿了，不吃晚饭的话对胎儿有哪些影响呢？孕妇从四个月起，恶心呕吐的孕期反应开始慢慢消失。然而随之而来的是强烈的饥饿感，妈妈能闻到食物的香气，能正常进食，顿顿丰盛的美食也照吃不误。
尽管饮食恢复正常，但是妈妈还是经常感觉到饥饿，尤其是晚上的时候。我怀孕期间，总是吃个宵夜才睡觉，不然就会饿到睡不着。
孕期4-8月胎儿的发育需要更多的营养，所以孕妇原本的饮食已经不能满足要求，所以身体会出现饥饿的感觉，其实是胎儿在提醒，妈妈应该要进食了。
孕期晚上不吃饭对胎儿的影响1.胎儿发育迟缓。
胎儿发育需要更多的营养，尤其是胎儿偏小的情况下，如果孕妇营养摄入过少，就会导致胎儿发育迟缓。
2.孕妇血糖低，营养不良。
孕妇怀孕后，摄入的营养要供应胎儿和孕妇的需要，如果孕妇总是不吃晚饭，孕妇长期营养不良，会导致孕妇血糖低或缺铁性贫血。
3.影响孕妇睡眠。如果孕妇处于饥饿状态，那么就会影响孕妇的睡眠质量。
4.容易诱发胃炎。孕妇晚上不吃饭，胃部没有食物可消化，会出现胃反酸的现象。孕妇长期饥饿会导致诱发胃炎。
孕期孕妇晚上肚子饿怎么办？1.胃口不好的孕妇，晚上可以吃点小米粥。
2.睡前一个小时，吃个清淡的宵夜。
3.备好营养但是低糖分的面包或点心，这样饥饿的时候可以吃。
4.冬天人体需要多余的能量来御寒，会更加容易觉得饥饿，所以妈妈需要适当加餐。
5.孕期如果孕妇觉得饥饿，需要及时进食，只要不是吃太油腻的食物，不用担心发胖的问题。

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怀孕后晚上经常饿，不吃晚饭的话对胎儿有什么影响呢？

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晚上经常饿不吃晚饭，影响胎儿发育，也会对孕妈的身体造成很大影响，长期饥饿会加重孕吐。

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晚上饿醒了可以吃什么？

准备一些苏打饼干，放在床头。
准备一杯水，醒了小口抿一下。
准备几片全麦面包，饿了吃下。
准备一杯牛奶，饿了喝几口。

【一饿就孕吐,吃饱就好了孕晚期晚上饿了不吃东西对胎儿有影响吗】晚上饿醒了就要起来吃一些，不要硬挺着，会更不舒服。但是也要注意不要吃过甜的食物，体内血糖高容易导致胎动频繁。

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一饿就孕吐,吃饱就好了 孕晚期晚上饿了不吃东西对胎儿有影响吗

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