我是网红小美食 , 很高兴回答你的问题 。
我们首先来说一下百香果,学名西番莲,气味芳香 , 果汁营养,是非常有名气的香料水果 。
百香果可以直接吃,只需剥开后用勺子挖瓤就行,籽可食用,富含高蛋白,有减肥塑身的功效,食用后会增加饱腹感 , 减少多余热量从而抑制人体对脂肪的吸收,而且里面的维生素C是橙子的八倍,多食用百香果可以有效避免有害物质的沉淀,从而达到改善皮肤,美容养颜的作用 。
因为百香果含有超过130种的芳香物质,所以最适合做成果汁,或者于其他水果搭配做混合果汁,更可以做成百香果蜜,放在冰箱冷藏就可以吃好几天 , 每天冲一杯 , 酸甜可口 , 美容养颜 , 简直是女性朋友的最爱 。
那今天我就把百香果蜜的制作方法分享一下,大家可以试试 。
步骤一:选果,百香果有黄皮紫皮之分,黄皮的更多汁,紫皮的甜度高,可根据自己口味选择 。
步骤二:选用十个新鲜且饱满的百香果,冲洗一下,然后晾干备用 。
步骤三:用刀切开百香果,用勺子将果肉取出,放在碗里备用 。
步骤四:碗里加蜂蜜和百香果搅拌均匀,比例可根据自己口味 , 大致是1:1的比例 。
步骤五:将调好的果酱倒入密封的罐子里,放冰箱冷藏,随吃随取即可 。
百香果果酱就做好了 , 是不是很简单,如果大家要冲水喝的话,我建议大家用60度左右的温水冲泡即可,过高的水温会影响百香果中的维生素 。
每天一杯百香果,拥有健康好气色 。爱美的女性朋友赶紧行动起来吧 。
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奶茶店百香果冷饮的做法配方都给你
需要准备的材料如下:
雪克杯、开水、百香果、果糖、柠檬、绿茶、冰块
操作步骤如下:
1. 3克绿茶用开水泡4分钟
2.挖出3个百香果果肉放到雪克杯里,加柠檬两片、果糖45ml、冰块250g
3.过滤出绿茶汤,倒入雪克杯
4.雪克杯摇匀 , 倒出品被就可以了
超级简单的柠檬百香果配方 , 好喝,超级好喝,就是有点偏酸,不喜欢酸的小伙伴可以多加点果糖
温馨提示:糖尿病患者禁止加糖哦
以上仅是我的个人观点,希望能帮到你
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【百香果和雪碧怎么做 百香果冷饮做法大全】谢谢
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