所有的面食类的食物,在制作时都可以加点黄豆粉;包括煮粥时也可以在粥快熟时加哟 。加了黄豆粉的食物,营养和口感都是顶呱呱的 。
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1.黄豆粉煎饼(一人份):面粉40克、黄豆粉20克、鸡蛋一个、熟芝麻适量、葱花适量,加水,搅拌成稀面糊 。电饼铛或煎锅刷油,把面糊倒进去 , 煎熟,卷起来,切成小块,装盘 。【●面粉、黄豆粉的比例不固定,黄豆粉多一点煎饼会更脆,面粉多一点煎饼会更有嚼劲,我特别喜欢黄豆粉的香味,因此每次会多加黄豆粉 。●一个人吃的话,面粉和黄豆粉的总重量控制在60克是刚刚好的 , 吃的时候再配上一杯牛奶或酸奶、几个小番茄 , 这就是完美的一餐了】
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2.黄豆粉馒头:1/4黄豆粉、3/4面粉、酵母、水,一起和面发酵 , 做成馒头蒸出来就好 。成品颜色泛黄,还有非常浓郁的黄豆香味,对于喜欢吃黄豆粉的人,简直是人间美味 。【●做黄豆粉馒头时,黄豆粉的量不宜过多,否则蒸出来的馒头内部组织太紧密 , 不够松软,影响口感;●我一般还会加入玉米粉,来丰富食材的种类,但玉米粉和黄豆粉的量都不宜过多 , 面粉还是扛把子,做出来的馒头内部才会蜂窝组织明显哦 。●同理,能做成馒头的食材,也能做成发糕,但凡有时间坐下来吃饭,我都会蒸馒头或发糕,而且都是加了黄豆粉的,自我感觉非常好吃 。
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3.黄豆粉大米粥:就是在大米粥快要熟的时候,掺入黄豆粉,这是我父母的最爱,基本每天的早餐都是这么整,不仅味道香浓,营养也比单纯的白米粥强了不知多少倍 。
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总之,只要你喜欢黄豆粉的味道,做什么食物都可以加一点:黄豆粉牛奶、黄豆粉面包、黄豆粉饼干……在食材搭配上百无禁忌的 。我也买过熟黄豆粉,和生黄豆粉比起来,口感相差很远,我个人还是喜欢生黄豆粉的味道 。
【生黄豆粉的吃法大全 黄豆粉怎么吃啊】无需烤箱 , 吹弹可破 , 好吃到转圈圈
这款豆乳QQ冻入口Q弹十足,包裹着香喷喷的黄豆粉 , 真的太太太好吃啦!做法简单,一个小奶锅就可以搞定!
用料
豆浆或牛奶200克,细砂糖15克,木薯淀粉20克,黄豆粉20克,糖粉20克 。
做法
豆浆倒入锅中 , 加入细砂糖、木薯淀粉拌匀,小火加热并不停搅拌,直到变成粘稠的糊状关火 。
黄豆粉和糖粉混合均匀,用勺子挖一勺豆乳冻放在盘子里滚一下,裹上黄豆粉就好啦!
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