颖儿的减肥方法颖儿怎么瘦的 _生活百科

每一个减肥的人，都会有一把辛酸的血泪史，颖儿也不例外。

文章插图

5月15日，颖儿和付辛博在巴厘岛举办了唯美浪漫的哆啦A梦主题婚礼。根据拍到的照片，颖儿纤细的小蛮腰、曼妙的身姿成为了头号谈资。

文章插图

但是之前有一段时间，颖儿可是暴肥呀，体重飚升到140斤，腰上赘肉横生，拍摄电视剧《千山暮雪》时，体态简直“惨不忍睹” 。

文章插图

剧组最后只好出奇招，用强力胶带把她的肉往上下两个方向粘，这样正好上面是裹胸，下面是裙子，中间露出来的腰身有一点线条。颖儿在节目中曾诉说胶带粘上去和扯下来时的感受，非常痛苦。尽管如此，《千山暮雪》播出以后，颖儿的各种肥胖截图伴随着吐槽一片，成为了网友群嘲的对象。

文章插图

【颖儿的减肥方法颖儿怎么瘦的】有些人甚至为男主角刘恺威愤不平：这种画面本应该是柔情蜜意的时刻，由于颖儿抱起来太沉，致使刘恺威忽略了演技，额头都冒汗了的感觉。

文章插图

在各方面的压力下，颖儿开始减肥，用最快捷的途径，吃减肥药。但是这种方法大家都知道，虽然能在短时间内瘦了几斤，但停止吃药后马上就反弹了，甚至比减肥之前还要胖。还有减肥药的一些负作用：心悸失眠、呕吐腹泻等不是常人能忍受的。

颖儿后来偿试每天不吃饭，只吃一颗柚子，实在忍不住了，就吃一粒老干妈里的肉粒，缓解一下。就这样凭着持之以恒的决心，颖儿终于减肥成功，过程可以写一本励志小说了。

文章插图

但是出现在人们面前的颖儿，远景没毛病，近看排骨胸，脸部松弛，两眼失去了该有的灵气。

文章插图

颖儿颜值的巅峰应该在电视剧《小菊的春天》里，身材圆润饱满，有种清新脱俗的美。过度减肥反而不适合她。
颖儿啊，现在只有90斤！要知道她演《千山暮雪》的时候可是有130斤呢？

文章插图
你们知道她是怎么减下来的吗？每天走路五六个小时，中间不能间断。直到脚走得发热酸痛，手臂甩得发麻。

文章插图

完了之后，每天还只能吃三分饱，对的，你没听错！而且还得慢慢吃，因为我们的神经传输是有时差感的，有时候我们吃得七八点饱的时候其实已经吃饱了！这也是提倡慢慢吃饭的原因。

文章插图
颖儿如今能减肥成功也是走了很多弯路的。她说开始是靠节食，就是饿着，实在忍不了就沾点老干妈吃吃，但是这种做法让她经常晕倒。

文章插图
还有就是吃减肥药，在拍《千山暮雪》的时候，进剧组时120斤，导演说体重偏胖，要她减肥，然后她就吃减肥药，一周减下七八斤吧，但是很快就反弹到130斤了！

颖儿的减肥方法 颖儿怎么瘦的

颖儿的减肥方法颖儿怎么瘦的