分享一个杂粮煎饼的做法 。做法非常的简单,手不沾面,营养好吃 。可以晚上把面糊调好,放冰箱冷藏一晚 , 第二天早晨起来直接做,几分钟就可以搞定一顿早餐 , 非常简单快速 , 重点是好吃 。学会了再也不用出去买了 。
【用料】
面粉 200克
玉米粉 50克
小米面 50克
鸡蛋 5个
葱花 适量
芝麻 少许
酱 适量
火腿肠 2根
水 270毫升
【步骤】
1.把面粉、玉米粉、小麦粉混合,加入3克盐 。分次加入270毫升水,边加边搅拌 。
说明一下:三种面粉的混合还是建议大家面粉稍微多一些 , 否则面没有筋性,不容易摊开而且易断 。
2.搅拌成没有颗粒的面糊,盖上保鲜膜醒面半个小时 。我一般是把面糊调好然后放冰箱冷藏一晚,第二天早晨用 。
3.平底锅中不用刷油 , 开小火,锅微热时下入面糊 。说明:一定要等锅热了再下面糊,否则面糊不容易摊开 。然后用刮板把面糊刮均匀 。
4.全程一定要保持小火,等面糊定型后打入一颗鸡蛋摊平可以了 。趁蛋液还没有凝固时撒入葱花,黑芝麻!然后翻面、刷酱(自己喜欢就好)、夹菜弄好以后卷起 。
5.既有吃有营养的还很快速的杂粮早餐饼就做好了,喜欢的就试试吧!
想大家可以点击我的头像,里面有完整的视频哦!
喜欢的就关注我吧,谢谢大家的观看!
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
喜欢自己做的煎饼果子,好吃又干净卫生 。
材料:面粉、清水、鸡蛋、葱花、油条、酱料等
做法:
1.一小碗面粉加清水搅拌,调成面糊 。
2.将平底锅烧得很热,滴上少许油,涂均匀 。
【小米面煎饼果子的家常做法 煎饼都有什么面,怎么做】用刮面或木铲等工具从中心往外转圈摊开面糊 。摊成面饼 。
3.在摊好的面饼上,打入一个鸡蛋,用刮面工具将鸡蛋的蛋黄捣散 。再将鸡蛋液均匀刮开 。
4.撒上葱花和芝麻;喜欢吃香菜的可以撒些香菜末 。
5.轻轻铲起煎饼,翻个身反面朝上 。刷上酱汁 。酱汁可以用豆瓣酱、甜面酱、香油、红油等搅拌而成 。
6.放上一根油条和火腿肠 , 在油条和火腿肠上再刷一遍酱汁,还可以加些生菜等 , 此时需把火候调至中火煎制一下 。
7.将煎饼由两边向中间折叠成长条 。就可以出锅了 。
文章插图
文章插图
文章插图
- 小紫海贼王死了 海贼王中的小紫是谁
- 有没有什么短篇言情小说把你虐哭了
- 小孩子发高烧抽搐怎么办 这些误区一定要知道
- 迷你世界生存怎么养鱼「迷你世界如何在家养鱼这些小窍门很关键长时间存活不是问题」
- 手机屏幕点了没反应重启才好,小米手机怎么强制重启
- 形容一个人惨叫的成语
- 盗墓笔记小哥为什么替吴邪守青铜 小哥为什么代替吴邪进入青铜门
- 嘉南传原著小说结局 李谦的选择很明智
- 广东佛山3岁男童体重达120斤
- 蒋介石秘密逃生通道曝光快艇24小时待命