哪些食物长头发吃什么可以加速头发长得快 _生活百科

我推荐两个常用而且大家都知道的，一个是芝麻，一个是核桃，两样可以炒了打成糊给孩子吃，说说几个列，我姐的孩子生出来后头发浓密又黑，眼睛黑亮黑亮的，特别漂亮，我问怎么这么漂亮，她说就是怀孕的时候经常吃核桃还有芝麻。身边一个同学正好在?。祷吃惺焙虿欢庑隼春蠛⒆油贩⑸儆只?nbsp;，听说芝麻有用，他就单炒了芝麻打粉经常在粥里拌给孩子吃，两三个月后头发就变黑密好多。

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确实，黑芝麻核桃实能黑头发，古人诚不欺我，但是不能保证人人吃了都有效，这是普通食品，大家不妨一试。根据古人的理论，核桃能补肾，黑芝麻养血同时具有提供黑色素的作用，头发能长得好长得黑，需要肾气足，血气足，有了黑芝麻提供色素，还需要肾气血气把这些营养供到头发才行，人说一夜愁白头，肝郁也会对头发有重要影响，如果你吃黑芝麻核桃头发也黑不了，那是肝肾气血虚得比较严重，发为血之余，气血不足，经络不通，肾气血气无法顺畅供到头顶，单靠这两个不足以黑发。就我自己来说，我有段时间就经常吃核桃，黑芝麻是买南方芝麻糊回来半夜饿了或者早上冲一杯快速解决一下，也没见能黑头发，头上几百根白发应该有，熬夜多压力大导致的，后来贴了穴位贴调肝肾，黑芝麻核桃也偶尔吃吃，一个多月后理发，竟然发现白发都不见了，芝麻核桃能黑发，这是真的，但是需要三个条件，一是解肝郁，二是补肾气，三是健脾助消化以养血，做到这三个再同时吃黑芝麻核桃，效果棒棒的。记住，要黑发必须控制夫妻生活不可过度，要保留点肾气，否则肾气不足冲不到头顶真的黑不了。

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【哪些食物长头发吃什么可以加速头发长得快】不知道的也不懂得的

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哪些食物长头发吃什么可以加速头发长得快