日本的四日市哮喘事件,气喘病( 二 )


天气晴和、温度适宜,空气质量好的时候家里的窗子不妨常开,这样房子通风良好,可以去除室内的甲醛等不良气体 。
天气恶劣的时候,不宜二十四小时都开窗 。
现在正值夏季气温高,应该根据不同的时间段,适时地开窗关窗 。如果开了一晚上的空调,清晨起床后第一时间要敞开家里所有的门窗,让清晨相对清凉的空气进来冲散关了一宿的废气 。在太阳升高气温上升,或上班、外出办事之前,再关闭朝南的遮光窗帘和门窗 , 可以有效地把燥热的空气和光源隔离在室外 。朝北的门窗是可以开着的,室内就不会焖 。到下午六点钟左右,再打开所有的门窗换气通风 。这样做比白天全天开窗 , 室内温度会低好几度;外出归来室内一派清凉的环境,人体会感觉舒适很多,有时只需开风扇就很凉爽了 。
如果需要长期开空调,不要长期待在一个全天封闭的空调房里 。客厅和卧室分开段错时开空调,人活动时待在客厅,就把卧室门窗打开通风;休息时段在卧室,则把客厅的门窗打开换气通风 。这样可以避免空调病的发生 。

日本的四日市哮喘事件,气喘病

文章插图
日本的四日市哮喘事件,气喘病

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家里从来没有关过窗户 , 每天24小时通风,这样到底好不好?开不开窗要根据季节和天气情况来决定 。
天气晴和、温度适宜,空气质量好的时候家里的窗子不妨常开 , 这样房子通风良好,可以去除室内的甲醛等不良气体 。
天气恶劣的时候,不宜二十四小时都开窗 。
现在正值夏季气温高,应该根据不同的时间段 , 适时地开窗关窗 。如果开了一晚上的空调,清晨起床后第一时间要敞开家里所有的门窗,让清晨相对清凉的空气进来冲散关了一宿的废气 。在太阳升高气温上升,或上班、外出办事之前,再关闭朝南的遮光窗帘和门窗,可以有效地把燥热的空气和光源隔离在室外 。朝北的门窗是可以开着的,室内就不会焖 。到下午六点钟左右,再打开所有的门窗换气通风 。这样做比白天全天开窗,室内温度会低好几度;外出归来室内一派清凉的环境,人体会感觉舒适很多,有时只需开风扇就很凉爽了 。
如果需要长期开空调 , 不要长期待在一个全天封闭的空调房里 。客厅和卧室分开段错时开空调,人活动时待在客厅,就把卧室门窗打开通风;休息时段在卧室,则把客厅的门窗打开换气通风 。这样可以避免空调病的发生 。
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家里从来没有关过窗户,每天24小时通风 , 这样到底好不好?开不开窗要根据季节和天气情况来决定 。
天气晴和、温度适宜,空气质量好的时候家里的窗子不妨常开,这样房子通风良好,可以去除室内的甲醛等不良气体 。
天气恶劣的时候,不宜二十四小时都开窗 。
现在正值夏季气温高,应该根据不同的时间段,适时地开窗关窗 。如果开了一晚上的空调,清晨起床后第一时间要敞开家里所有的门窗 , 让清晨相对清凉的空气进来冲散关了一宿的废气 。在太阳升高气温上升,或上班、外出办事之前,再关闭朝南的遮光窗帘和门窗,可以有效地把燥热的空气和光源隔离在室外 。朝北的门窗是可以开着的,室内就不会焖 。到下午六点钟左右,再打开所有的门窗换气通风 。这样做比白天全天开窗,室内温度会低好几度;外出归来室内一派清凉的环境 , 人体会感觉舒适很多 , 有时只需开风扇就很凉爽了 。