这个酷暑没在怕用耳朵听听就可以降温( 二 ) _日本为什么用竹帘

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薄荷小手帕
通勤路上拥挤的地铁、公交在夏天显得尤为的闷热和烦躁。我们可以提前在家准备好一块小手帕，滴上几滴薄荷精油，捂在口鼻，既能帮我们降温，又能净化车内空气。

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视觉眼前一“凉”
夏天，许多人都会选择蓝色、绿色、白色这样的冷色系服装和装扮，一眼望过去，清爽无比。
如果将冷色系用在室内，也会带来同样的清凉感。

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据调查显示，冷色系能带来视觉降温的效果。夏季一般白天比较长，阳光充足，如果室内元素过多使用暖色系，会使人感觉比较热和烦躁。
而选择冷色系的壁纸或室内布置，就会在先入为主的视觉上带来清凉感。就像下边图片里的卧室，虽然空间不大，但是却没有给人拥挤、闷热的感觉。

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颜色具有一定的心理暗示效果，浅色系的墙纸，更能使家居空间看起来明亮和宽敞。而且浅色的反射光较多，可以使朝阴面的空间亮些。
我们可以选择一些浅色墙纸，大面积的打造清新明亮的室内环境。像白色、浅蓝色还有近两年流行的薄荷绿，都是浅色墙纸的热门选择。

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合理收纳打造室内清凉
如果桌面空无一物或是只摆放一成物品时，就会感觉心情非常的舒畅，不烦躁。想一想，如果回到家，看到乱糟糟的家，即使好心情也会瞬间烦躁起来，血压升高。

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我们曾经也有学员通过学习收纳之后，稳定的控制了血压，不再依赖降压药。所以，在夏天把家收纳干净，说不定获得清爽以外的惊喜。
大家可以参照下边几个方法，帮我们的家“减减负”：
1.尽量遵循简约原则
东西多、空间小，在夏天就不自觉的生出一种闷热拥挤感。所以夏季，在家具的摆放及空间上，一定要选择合理布置。
不要有过多的装饰，进行一些取舍，选取适当的布置。只有整体为空间减负，才能营造出空间感。

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2.把地板大方“露”出来
有时候进入到一个空间，虽然面积不小，却给人感觉拥挤，那是因为物品的摆放太多，让人有种无从下脚的感觉。

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在打造室内空间的时候，一定要把地板大大方方的露出来，夏天房间温度高，让房间保持干净、空旷才能起到降温作用。
将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。

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小空间再选用一些浅色的地板，提升整体亮度，再加上地板露出的越多，空间越大，在视觉上也就更加开阔。