脖子落枕了怎么能快速缓解落枕脖子动不了最快的恢复办法 _生活百科

脖子落枕了不敢动，有什么快速管用的好办法？
【脖子落枕了怎么能快速缓解落枕脖子动不了最快的恢复办法】我的回答是，落枕要想快速好，有几个前提条件，一般情况下凡是快速得上的病只要治疗得当，也会很快好起来。反之落枕很长时间了一直没有彻底好，这种情况要想快速好是不可能的。结合我个人的一些实际情况给大家分析一下，今年因为新冠病毒在老家，什么都没干，也不让出门，出了吃吃喝喝就是睡觉，也不知道怎么回事二月几号的时候突然感觉胳膊一阵酸疼，就一阵，好几天都没事，我也没在意，过了几天感觉胳膊越来越疼，我个人就是健身爱好者，又开始注意锻炼身体了，过了几天越来越严重，就到我们村的卫生所看了看，医生说是得了肩周炎，取了几块钱的药，回去吃了一天，第二天就感觉好多了，胳膊没有那么疼，又开始注意每天锻炼身体，就取了3天的药，药吃完后又比以前疼了，疼的厉害的时候胳膊都不敢动，晚上睡不着觉，我坚持锻炼了快一个月，三月初的时候慢慢感觉不怎么疼了，过了几天就彻底好了，从得病到好一个月，真是奇迹。通过我个人的情况，得出的结论是，凡是快速得的病，只要自己体质好，注意养成良好的生活习惯好起来也很容易。我的建议是你可以到你们那里懂医术的推拿按摩店，推拿按摩几次，加上自己的平时适当的运动，好的作息习惯，关键是把你的枕头换了，换个结合你个人的实际情况不高不低的，也许没几天就好了，如果是得病时间长的，就需要有个循序渐进的过程，慢慢好起来，希望我的回答对你有帮助。
总之，很多疾病都和自己的一些生活习惯密不可分，注意健身养生，良好的生活习惯加上自己的身体锻炼，健康就会和我们相伴……
找一个专业的中医按摩外加搽舒筋活络之类的药酒。这个方法准能立竿见影。

脖子落枕了怎么能快速缓解 落枕脖子动不了最快的恢复办法

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