古代人没有牙刷怎么刷牙古代人刷牙吗怎么刷牙 _生活百科

作为一名每天都要刷牙，甚至刷好几遍的现代人，深深的知道不刷牙是有多么的难受，那么有这个很有趣的问题，生产力相对较弱的古人刷不刷牙齿呢？答案是肯定的，那么古人的牙刷是什么样的呢，又如何刷牙呢？

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刷牙的历史发展经古籍记载，远在西周时期人们就有进行口腔清理的意识，只不过是仅仅是用一些简单的方法进行清理，如漱口，咀嚼一些能够清新口气的植物。到了唐朝玄奘大师去印度取经，带回来一种类似牙刷的工具，但是中原却没有这种材料，所以便寻找其他材料代替。而到了宋朝牙刷这种东西已经比较普遍了，跟木梳一样是在街旁的小商小贩哪里就可以买到的，是用木头或者竹子做的，打上两排小洞，穿上马尾，这个马尾是一种植物。

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刷牙方式的变化是有一个过程的，随着社会生产力的增强，刷牙的方式也变得越来越先进，下面我为您介绍一些古人的一些清理口腔的方式。
一、漱口这是一个比较简单的方式了，在古时没有条件的时候，漱口便是最简单最有效的清理口腔的方式了，有的条件还不错的人，还会用茶水进行漱口，即便到了清朝时期，皇帝还会每天早上泡茶进行漱口的。
二、咀嚼植物咀嚼一些具有清新口气的植物，如茶叶，柳条等，嚼出一些嫩汁，也有利于清理和保护牙齿，只是不太方便，像吃草一样，而且相对较嫩的植物也相对较少，也分季节存在，不太稳定，但是咀嚼植物确实是一个刷牙的方法。
三、用手指刷牙这个方法简单实用，用自己的手指沾着一点食盐来反复的清理牙齿，虽然效果还可以，但是行为却很不雅，想一想用手指扣牙，在我国古代一些以高雅著称的文人书生们是很难接受的。
类似现代牙刷的“牙刷”进行刷牙用古代“牙刷”刷牙的时候已经是比较高明的了，就像上面所说的，用木头或者竹子打上洞，穿上马尾，这便是一个牙刷了，再用茶叶、食盐、一些嫩的植物代替牙膏，这便是一个很好的刷牙方式了。

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无论是刷牙还是一些其他的生活方式，都是随着社会的进步，逐步的进行改善的，没有什么好不好，只要是符合时宜就行，就像是我们没有必要嘲笑古人，刷牙的方式的简陋，或者多少年后，我们现代人的刷牙方式也很过时了，说不定后人还要嘲笑我们现在的刷牙方式很粗鲁，这都是很难说的。

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在相当长的历史时间里，古人护齿洁牙的方法是叩齿和漱口。晋葛洪《抱朴子·杂应》篇载：“或问坚齿之道，抱朴子曰：‘能养以华池，浸以醴液，清晨建齿三百过者，永不摇动。’”

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古代漱口普遍采用的含漱法以盐水、浓茶、酒为漱口剂，唐代孙思邈著《备急千金要方》：“每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。”再后来有了现代牙刷的雏形：柄如短簪，由玳瑁制成，刷毛是白色马鬃，由白色丝线锁固在刷柄上。

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