天然的美容食物有哪些( 二 ) _生活百科

薏苡仁又称薏米、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王” ，早在《神农本草经》中即被列为上品。
关于薏苡仁的作用，还有一段传说故事。相传古代有一位颈部长了赘疣的妇女，在帮当郎中的丈夫配制苡仁酒（薏仁、白酒）时，因常偷偷品尝，天长日久，不仅赘疣不知不觉地消失，就连脸上的皱纹也没有了，显得十分年轻。因此苡仁酒的美容养颜作用一直流传至今。

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薏苡仁健脾利湿
薏苡仁性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有健脾利湿、清热排脓、美容养颜等功效，适用于泄泻，筋脉拘挛、屈伸不利，水肿，脚气，肠痈，白带等证。
薏苡仁还是治疗面部扁平疣、痤疮、黄褐斑等损容皮肤病的首选之物，能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑，对面部粉刺及皮肤粗糙有疗效，还能使头发光滑柔软，颇受医家和女性患者的青睐。