淡干海参如何泡发怎么发干海参 _生活百科

问题：干海参怎样发？
我是海燕的厨房，喜欢做美食，也喜欢分享美食！
这是我自己发的干海参，有图有真相！

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话说海参是高级食材，一般人家不会经常接触，也就不了解怎么发海参，但是没发过海参不要紧，我这里有靠谱的经验分享，正好自己也做了整理，记录了些文字和图片，给你们做个参考哦！所以没发过海参的亲，不用担心，跟着文字说明来，可以让你无忧操作，详述见下文：
个人发干海参的经验总结下来有三个要素：
要素：一，首先自发海参的要素之一就是“泡”：
在泡之前我们先来了解一下海参的一些知识：海参分淡干海参和盐干海参，主要区别是什么呢？

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什么是盐干海参，什么事淡干海参？--资料来源于网络整理
1，盐干海参
盐干海参通常来理解就是外表附着一层盐粒或盐沫，外表呈白色，看不到清晰地表皮和小足。国家规定含盐量应在50%以下，水分含量不得超过12% 。盐干品质好的发量可能达到五倍左右，质量差的就不好说了。此种方式加工方法简单，成本低，缺点也很明显，加工过程中造成营养损失，营养残留不足10% 。
2，淡干海参
淡干海参是含盐量在5%-10%的干海参，皮和小足（海参的吸盘）清晰良好，外表呈黑色或者灰色，加工方法是将海参原料经水煮后，烘焙，日晒，最后蒸至干燥而成。普通淡干海参一般在十倍以上，纯淡干海参可能个头很小，但发量却能达到十五、十八倍（最好的是北海道参）淡干海参的优点是存储运输比较方便，保质期较长，
是目前海参的主打产品，也是最好的干海参，水发量也高。以上知识帮我们了解海参的区别，以便更好的选购和食用，我自己之前都是在卖场买发好的海参，相对而言比较省事，但是如果自己会发的话还是自发的更好，一来可以掌握发海参的方法，二来自己也可以了解海参发制过程中应注意的问题，积累生活经验。

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拿到干海参的时候还是有些担心的，人对于自己没弄过的东西总是有着不自信，不自信导致的结果就是失败，但是如果你花一点时间去了解，事先做点功课的话，照着文字说明一步一步的来，基本是可以100%完成，我自己就是这样过来的
要素之二：接着自发海参的要素之二就是焖煮：泡好的海参不等于完全发好，在泡好的基础上，放入无油，无盐，只有纯净水的煮锅里先中火煮开后换小火煮30-50分钟左右，关火后焖到自然凉透。这个时候捞出海参，胖乎乎的海参两头会稍微下垂轻掐海参背上的刺肉肉的很容易
特意拍了下图焖煮前后的样子

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要素之三，最后自发海参的要素之三就是纯净水：为什么要用纯净水？
海参泡发如果用自来水的话，水中的矿物质会和海参中的营养物质发生反应，影响滋补效果。所以发制海参对水是有要求的，纯净水为首选。
自发海参正式开始：
【用料】
淡干海参3粒，纯净水

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【做法和过程】

为了更好的能比较和验证发制的效果，可以在发制之前量测一下海参的长度的和体重（我仅做了长度比对）

淡干海参如何泡发 怎么发干海参

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