女性内裤怎样清洗才更干净女士内裤怎样清洗干净 _生活百科

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同外衣不同内裤是最贴近身体的衣物了，它的上面可能会沾染包括分泌物、尿液、粪便在内的各种排泄物，甚至是各种病菌，而女性生理结构的特殊性，对于内裤的安全卫生要求要格外严格。建议每天换洗一次内裤。如果遇特殊的那几天、出汗比较多等情况更是需要勤换洗。内裤的清洗更是不同与外衣，下面提供几个清洗的方法，为身体健康把好安全关。
1、单独清洗：不要跟外衣或袜子同时清洗，避免沾染外衣上的细菌。最好准备一个专用盆。
2、阳光下晒干：清洗干净的内裤在阳光下晾晒也是接受紫外线杀菌的一个过程，但晾晒时注意不要将内里翻到外面。
3、定期换新：内裤也是有使用寿命的，最好3个月换一次，避免细菌滋生，也可以防止内裤变形，引起的尴尬。
4、坚持手洗：手洗并不代表会洗的多干净，但是可以防止洗衣机内部蓄积的细菌污染内裤。
5、定期消毒：如果你选择的是含有杀菌成分的清洗剂，在每次清洗时已经进行了消毒处理，不必再单独进行消毒。如果不是可以考虑定期使用消毒产品，可以有效的除去如金黄色葡萄球菌，大肠杆菌和引起霉菌性阴道炎的白色念珠菌等达到消毒的目的。

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作者：
赵冬梅 /国家二级公共营养师/国家注册执业药师/中国营养学会会员/衡膳学院二级讲师

要洗出一条干净的内裤，并不仅仅在于清洗的过程，下面详细介绍一下内裤换洗时需要注意的事项。
1、当天换，当天洗。每一条换下来的内裤上都有细菌和粪便残留，换下来的内裤如果放置时间过长，就相当于给了细菌繁殖的机会和时间。
2、用温和的洗涤剂清洗。清洗内裤专用的除菌皂、洗衣液都是不错的选择。
3、血渍用冷水清洗，血渍冲洗不干净容易导致细菌滋生，带有血渍的内裤可以先用冷水冲洗，后用洗涤剂清洗。
4、暴晒。阴干晾晒和暴晒是两种截然不同的晾晒方式，选择暴晒能够有效清除残留到内裤上的细菌等。

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