如何让自己停止胡思乱想 _生活百科

我认为一个人是没有办法控制自己的思想的，前提条件是在没有任何改变的情况下。
想法的产生：我们的思想其实是我们内心活动的反映，我们看到什么，我们经历过什么，产生了我们所思所想。

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当你每天胡思乱想，总是想着以前后悔的事情，我可以大胆的推测你现在过得并不好，所以总在想以前的一些后悔的事情，如果不怎么怎么样，我可以更好。
其实越是这样想，越容易陷入一个恶性的循环，每天把精力和时间耗费在回忆这件事情上，而且这样的回忆并不美好，你也没有到达需要回忆的年纪。
如何改变胡思乱想相信每个人都不愿意陷入恶性循环，希望自己的生活会变得越来越好。
那我们就要明白，想象并不能使我们的生活变得更好，行为才有可能去改变我们的生活质量。
例如我们有一片地，我们想，现在这样的季节，我们可以种一些蔬菜，种一些豆子。可是我们并不去行动，我们不去买豆子种，也没有去买蔬菜苗，我们也没有给地里施肥，那块地仍然是一块空地。
而当别人都在收获的季节，你发现你的地还是一块空地，别人将他们地里的蔬菜放进他们的篮子，拿回家做成美味的菜肴。而我们还在想，我们当初要是种了豆子，种了蔬菜该多好。
行动是改变生活质量唯一的途径，只有把你良好的想法付诸实践，你的生活才会慢慢的变好，一定要记住是慢慢的变好，不是一下子就变好了。

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【如何让自己停止胡思乱想】有些人总是期待，他们一付出行动，生活就立马变好，产生了一些特别高的期望，而当他们真正去行动的时候，生活并没有一下子就变好，他们的期望落空了，所以他们的行动力就下降了。
而当别人或者亲戚朋友给他一些建议让他去行动的时候，他大义凛然地说我之前有过付出有过行动，但是生活并没有变好啊。
所以我们一定要明白，生活的好与坏也是一个积累的过程，也是一个从量变到质变的过程，并不是我们每一次的努力，都可以获得应有的回报，但是你不努力，一定是没有回报的。
我在这里要声明一点，我并不是提倡，完全不用思考就只顾行动，而我要说明的是，只有行动才能使我们一些非常好的想法能得到现实。

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只有当我们用行动把我们好的想法，把我们的想法付诸了现实，在实践当中去修正，去达到最好的效果，那么我们在以后的时间就不会去后悔我们当初没有实现的诺言。
我们胡思乱想去想我们那些后悔的事情，往往是因为我们没有去努力，没有去行动，当我们去行动了之后，哪怕这个行动没有达到我们想要的效果，哪怕这个行动是失败的，我们仍然不后悔。
小课堂温馨提示：想要让自己不后悔，我们就要行动，当我们在行动的时候，我们的想法是在想我们如何更好的行动，而不是想那些我们后悔的事情。
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谋事在人，成事在天。只要努力过。何来后悔。