500元减10斤是真是假 _生活百科

这个问题我要答一下，因为我去过。

我选择的是1000元减20斤手点穴减肥法，我当时体重是140斤，165CM 。
减肥方法和步骤以及里面的套路，我给大家分享一下
首先，老板给你开穴，还美其名曰店里只有老板会开穴位。其他按摩师都不会。然后全身点穴，从头到脚用点穴棒点穴，在肚子上会下一些功夫，用手抓来抓去。会告诉我这里什么穴位，哪里什么穴位，作用是什么。点完之后会让你深呼吸五次，拍后背完事。可以每天都去。也可以隔几天去一次。
然后就是吃饭的限制
1.全天500毫升水
2.早上全麦面包和脱脂牛奶，或煮鸡蛋和豆浆。
3.中午包子，馒头凉拌或炒菜都可以，红肉不可以吃。鸡肉鱼肉虾肉可以吃。
4.下午4点以后只可以吃一个西红柿或者黄瓜。
减肥期间不能吃米和红肉不呢，水果。菜最好水煮。
以上是减肥的介绍，如果你进了店，可就不止减肥套餐这么简单了. 等你去几次后，店员就会说你体质不好了，需要做经络按摩，调节体质的，体质调理好了，不容易胖。还会说需要做收紧，因为你瘦了之后，皮就松了。必须跟上收紧。3000元30次，一次40分钟。经络套盒做瘦腿的一个套盒3280做10次，一条腿两个套盒，两条腿就是四个套盒，可以改变腿型。做胳膊，肚子，后背，臀部哪里都有套盒。做臀部的最贵，要6800元一个套盒。我禁不住忽悠，做了腿和臀，做的时候确实很舒服，看着腿也顺眼一点了。
第一次成功减到了120斤。但是过了5个月之后我又成功胖回了130斤。然后我就每年去减两次，但是不再做套盒了，只做收紧。经过三年之后，我不在去了，因为你不买套盒，她们态度也不会好，而且美容院留不住人，老是换人。我为什么去了三年呢，因为点穴之后确实觉得不那么饿了。
这个怎么说呢，你说她们骗人，也不能算。毕竟你减肥做套盒期间也挺舒服的。你要说不骗人，其实减肥的本质就是饿瘦的。
【500元减10斤是真是假】有钱可以做，要是借钱之类去做就免了。
美容院水很深，我这只是个小店，况且如此，大点一年消费几十万也是有的。
量力而行！
这个我觉得自己还是有些发言权的，首先我也自己减过肥，其次我也在减肥店上过班！那种500块钱减十斤，二百块钱减十斤不管是多少钱减多少斤，你要相信一点不少吃是肯定瘦不下来的！2020年疫情我和我妹妹在家注意饮食减肥没有一点的运动头一个月我大概瘦了十来斤的样子，妹妹比较瘦她瘦了六七斤，（她属于不减也不胖的那种）我俩就是早餐鸡蛋在外加粗粮比如红薯，玉米，山药！午餐主食一点，鸡肉，鱼肉，虾选一种。晚餐五点多六点之前吃完基本就是吃水果了！水一定要跟上！就这样我们没有靠任何的减肥产品或者减肥方法就是瘦了十来斤！后来疫情不那么严重想着自己也减肥，就去了一家减肥店工作，那是三四百减十斤，同样的都是需要控制饮食量的，如果生活方式，饮食方式不改的话放心吧！去哪里减肥你绝对不可能瘦下来！那些花钱减肥的就是想花钱去让人家管着，觉得自己花钱了不管住自己钱就白花了！所以减肥如果自己能管住就自己在家减，管不住就花钱让人家管着减！