大家都知道,三伏天是一年里最热的时候,而7月11日就开始进入了三伏天了,相信不少朋友应该感受到这个威力了 。实际上,国外也有类似三伏天的词,叫“dog days” 。很多人也好奇,三伏天为何译为dog days?
其实在国外就有“dog days”这个词,专门来形容北半球7、8月这段最热的天气 。根据韦氏词典,dog days即指7月初到9月初,北半球天气闷热潮湿的这段时间 。
也有人开玩笑说,这段时间的天气把狗都热得趴在地上直喘气,所以就叫dog days了 。不过 , 在国内的说法就是“热成狗” , 不得不说这个形容词确实很贴切 。
当然了,国外之所以会这么说,其实跟天狼星(Sirius)有关 。古希腊人认为大犬座(Canis Major)是一只狗在追逐兔子(也就是天兔座,Lepus) 。而天狼星是狗的鼻子,因此称它为"狗星"(dog star) 。
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【三伏天为何译为dog days 这个词翻译到了精髓】古希腊人和古罗马人曾迷信地认为,7月末,当天狼星(dog star)恰好在日出前出现在天际时,“dog days”也就到来了 。因此,他们才会创造了“dog days”这个词 。
虽然7月和8月一般被认为是北半球最热的月份,但每年最热的时期却不尽相同 。纬度不同,天文学上 “三伏天”的出现时间也不同 。
今年的三伏天有点不一样,将会由40天,真的是太漫长了 。一提到“三伏天” , 很多人就会想到“我和烤肉之间就差一撮孜然”的段子,但是对于“三伏天”的基本常识却知之甚少 。
实际上 , 这段时间是很适合养生的时间 , 因为三伏天 , 气温达到一年中的最高点,身体不需要做保温工作,是一个人阳气最足的时候,利用这段时间集中来保健,可以更好地修复身体器官 。
另外,更多的血液可供于四肢和皮肤,也是皮肤排出毒素和湿寒风等外邪的绝佳时期 。
当然了 , 这个时候最忌讳的就是忽冷忽热了,空调温度以26为宜,保证室内外温差不超过18℃ 。还有,中午适当补15-30分钟午觉,下午精力更加充沛 。
另外到了夏天最热的时候,大家最好是多多喝水,宜小口小口饮用温开水,每天喝水量最好>1200ml 。睡前用40℃的温水泡脚 , 可祛湿,还能提高睡眠质量 。
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