感谢邀请 。
作为两个孩儿的妈妈 ， 这个问题我是从两方面来理解的：

• 【六岁宝宝的营养餐食谱 6岁孩子营养餐】既然称作“营养餐”，就要为宝宝提供均衡、全面、健康的营养物质，这不是某一种食物可以解决的，所以尽量要食材多样化 ， 不断变换做法，才能保证宝宝好好吃饭、不挑食；
  
  
• 1~6岁宝宝范围有些广，宝宝的牙齿萌出、身体发育、能量消耗等各方面都有很大差距，不能一概而论 。
  

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