【美白牙齿喝什么 吃什么美白牙齿效果好】

文章插图
1、豆腐 。豆腐对皮肤非常好，能够达到美白的效果，对牙齿来讲也有同样的效果，而且豆腐当中的蛋白质含量非常的丰富，能满足人体所需的多种微量元素，可以起到防止骨质疏松保护牙齿的功效 。建议大家平时可以将豆腐和海带放在一起炖着吃，美白牙齿的效果会更突出 。
2、洋葱 。洋葱当中的硫化物含量非常丰富，这些化合物具有抗菌的效果 ， 可以杀死细菌，达到防止蛀牙的功效，平时可以做洋葱沙拉 ， 非常的简单 ， 而且经常吃还能让牙齿变得更为亮白 。
3、香菇 。香菇当中含有香菇多糖体这种营养物质能够防止蛀牙形成 ， 而且还能将牙菌斑杀死，平时在饮食方面可以适当的多吃一些香菇 ， 时间长了会发现牙齿变得越来越白 。

• PS中的美白怎么样使用
• 普洱茶喝了会失眠吗?晚上喝茶失眠了怎么办
• 宠物猫怎么养 宠物猫养法技巧
• 韩国明星|韩国知名女星透露，综艺节目上喝多了，回家时躺门口30分钟
• 红花泡水喝有什么禁忌 红花泡水禁忌是什么
• 奶茶可以放冰箱第二天喝吗 奶茶可以放冰箱第二天再去喝吗
• 喝白酒之前应该有什么准备，原瓶未开封白酒、红酒可以乘坐火车
• 新买的烧水壶,烧几遍再用比较好 新买的烧水壶烧几次水才能喝
• 我想喝奶茶是什么梗 关于我想喝奶茶是什么梗
• 男性夏季喝什么茶好 夏季男士喝什么茶好