|找不到存在的意义，生活没有目标，总感觉找不到价值，怎么办？

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一个朋友的孩子，即将大学毕业，产生了强烈的抑郁倾向，他不想工作，也找不到存在的意义。父母辛辛苦苦培养了20多年，落得这样的结果，让人唏嘘。

遗憾的是，这不是个案。

很多年轻人，一直处在紧张的学习生活中，即将走入职场，没有方向，不知道要做什么。
【|找不到存在的意义，生活没有目标，总感觉找不到价值，怎么办？】面对严峻的就业形势，不同阶段的职场中人，也会面临就业困难，或者遭遇工作不如意，久而久之，也会怀疑自己的价值感和存在感。

如何找到生命的意义和价值呢？
这是一个持续追寻的过程，不是一蹴而就的我们说“想都是问题，做都是答案” ，但找不到生活目标的人都有一个共同点，那就是想得太多，做得太少。
他们希望找到确定性的方向和目标再努力，并且一厢情愿地认为方向是可以思考出来的。
而事实恰恰相反，我们不知道目标和方向，恰恰是因为我们做得太少，了解的东西太少。很多事情你都没有做过，怎么知道自己是否喜欢、是否适合呢？

找寻目标和方向本身就是一个人实现梦想的组成部分，它需要一个人去努力尝试。抱着“找到方向再努力”的想法，只能让自己原地打转。而只有大胆尝试和探索，才能逐步锁定自己的目标，做到真正的专注。
追寻生活的意义需要深度工作年轻人觉得什么职业都不适合，其实是“不擅长” 。
如果一个人做着自己并不擅长的事情，又得不到外界的肯定，就会形成双重负反馈，他就会觉得自己不适合做这件事情，于是就考虑换工作。
如果工作和思维模式没有变化，盲目跳槽也只是机械重复，结果是越跳越迷茫。
一个人是否喜欢做一件事，很大程度上取决于他能把这件事做得有多好。

只有进入深度工作之中，让自己胜任工作，培养一技之长，在工作上得到肯定，做出成绩，才会找到意义感。并且在这个过程中，一个人才能逐渐认识自己，找到自己的目标和方向。
提高行动力，先存在再完美很多人展望未来时，把一切想得过于完美，并且希望具备充分的条件才肯行动。
“完美主义”担心失败，迈不开步子，导致的结果是 - 事情还没有开始就结束了。
几乎没有什么事情开始的时候是万事俱备的。一个庞大的产品，也是从最简单的功能开始的。淘宝网站从筹备到上线，只花了一个月的时间。当时的团队从美国买来一个网站系统，花了两千美金，只有最简单的交易功能，最原始的评价体系。苹果手机刚上市时，很多功能也还比较初级。

不要总想着憋大招，一鸣惊人。
我们处在一个快速迭代的社会，精益创业是最适合当代的行为方式，小步快跑，快速迭代。
乔布斯曾说：做事的人和做梦的人最大的差别就在于，能不能马上开始行动。