无聊,是因为什么呢?我们是不是可以从两方面来看:
一种是在日常生活中,觉得没有什么事情可以做,也没有什么想做的事情 , 闲的无没有意思,所以感到无聊 。
一种是有事可做,每天都有工作可以做,只是工作的性质重复性较高,日复一日的重复让自己感到无聊 。
其实,无聊产生的缘由有许多,并不仅仅是以上说到的那两种,但是总之是让我们感到无聊了 。
产生了无聊的这种情绪,我们要怎样去面对它解决它呢?我也有感到无聊的时候,我会找事情做,同时不断的问自己,我喜欢什么?我想要做什么?在以后的生活中 , 我是不是能够坚持一直做下去 。我简单说下我在无聊的时候会做的事情:
1.培养兴趣爱好,这也是我说的问自己喜欢什么?如何培养兴趣爱好呢?这也是因人而异的,比如我吧,我喜欢听音乐,我就想要不要自己学习一首自己很喜欢的歌呢?我这种无聊的感觉不是常常有的,只是偶尔会有 。唱歌,找自己喜欢的歌曲去学习,给自己规定一个小目标,这个小目标就是规定下自己大概几天或者几周可以学会这首歌 。学会了要不要上传,当然要,会有挺有给你的反馈,还是有成就感的 。
2.动起来,这里的我就把做家务和运动合起来说了,这两项都属于动起来 。有氧的运动很好,慢跑和快走比较合适,要去室外,室内没有作用 。
还有很多,今天就说这两点吧,希望每个人都可以发掘出自己的不同办法 。
文章插图
1.多学习充实自己,早点自己喜欢做的事 , 这样时间过的快一点 。
【一天很无聊没事干可以做些什么吗】2.多看看书 , 书中自有颜如玉 , 书中自有黄金屋 。
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