舌两边有齿痕咋回事怎么调理舌头两边有齿印这是什么原因 _生活百科

舌头两边齿痕多，是脾虚，水湿停于中焦造成的。
说到这里，有人可能会说，怎么又出现一个“水湿”？对，就是水湿。
中医对湿、水湿、水，是有明显划分的。举个例子：桌子上放了一个碗，碗里是一碗水，这时候，我们称碗里的是水。假设，我们把碗里的水倒在地上，土地把水吸收了，但是呢，还能看到地上有水，这时候，我们就称为“水湿” 。假设，倒在地上的水不见了，只看到湿湿的一片，看不到一点水的影子，我们就称为“湿” 。这就是水、水湿、湿气的区别。
再回到我们人的身体上，当我们身体出现浮肿、胃里咣当咣当的水声，舌头伸出来口水都能流出来，我们中医一般就说患者体内有水，这个水叫“废水” 。当舌头伸出来，舌头齿痕很多
【舌两边有齿痕咋回事怎么调理舌头两边有齿印这是什么原因】 ，舌头淡白，湿漉漉的，我们中医就叫“水湿”过大。当舌头伸出来，舌苔白厚，或黄厚，再加上身体困重，我们中医就成为“湿气”过重。
“水、水湿、湿气”三者的关系，就是它们都是水的三种存在方式，只不过是水的多少不同罢了。湿气多了，就聚而成水，水湿处于二者之间，就是很湿很湿，似乎能看见水，抓一把一捏就出水。
中医上针对水湿的治疗，一是健脾，二是温阳利水。具体治疗要看患者的具体症状。

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这就是水湿舌，湿漉漉的
舌边有齿印即中医所说的“齿痕舌”，分为生理性和病理性。不一定是湿气重。
一.生理性：有些人天生舌体胖大，受齿缘压破而形成齿痕舌，舌淡红苔薄白，属于生理性齿痕舌。
二、病理性：中医认为多由于寒湿或湿热内蕴，或脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿缘挤压而形成齿痕。
1.寒湿：舌淡白苔厚腻而有齿印。身体兼夹困重感。
2.湿热：舌红苔黄厚腻，肿胀满口，边有齿痕。身体兼夹朝热困重感等。
3.脾虚：脾虚又有脾气虚和脾阳虚，主要表现为舌淡红苔白腻，平时怕冷，易疲乏，易腹泻等等。
三、应对方法
1.寒湿的患者：平时可拔罐、汗蒸等。慎吃寒凉食物。
2.湿热的患者：平时可食用玉米、薏苡仁等等。
3.脾虚湿盛患者：平时煲汤炒菜可多切几片生姜。
希望以上回答对您有帮助。谢谢！

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