首先从现代女性朋友体质方面考虑,由于大部分女性朋友现在饮食生活不规律,运动极少 , 加上吃冷饮、冰的甜品之类的食物,导致了寒性体质、气郁血淤体质等,所以在茶叶的选择方面就尽量不要再选择寒性凉性的茶叶种类了 。刚下的新绿茶、新白茶、新生普、小青柑,类似这种的茶叶品类比较寒凉,所以尽量不要选择了 。不过真正的老白茶是可以喝的,此处说的不是做旧白茶 。由此女性朋友可以选择的茶有:
一、红茶 。
由于红茶属于深度发酵茶类,茶性温暖甜润,品饮之后肠胃会十分熨帖,尤其是在天气寒冷的季节 , 而且肠胃寒凉有胀气的人也适合喝 。在大雪纷飞的冬季 , 煮一壶暖暖的牛奶红茶 , 加一小片辛香热辣的肉桂在里面 , 一定是这个世界最幸福的事之一了 。当然,真正的老茶客肯定还是更喜欢茶叶本身的原汁原味了,桐木关那一壶缥缈的松烟香桂圆汤,定是勾起了无数随风远去的思绪吧 。
二、青茶(乌龙茶)
其实乌龙茶里面属于比较温热属性的是岩茶,岩茶要喝中足焙火或者足焙火的,轻焙火的岩茶虽然花香会浓一些,但是有可能是为了掩盖制作工艺和茶叶本身的问题,因此不推荐 。人都说喝岩茶喝到最后是喝山?。诵牟恿浇?nbsp;, 的确,岩茶的魅力就在于它的千变万化的层次感,也并不仅仅是我们所耳熟能详的水仙、肉桂、大红袍,玩岩茶的乐趣无穷无尽 。有的人喜欢略清爽的花果香,有的人喜欢浓郁的火香,无论如何,找到你心中最爱的那一款,就会犹如“众里寻他千百度,那人却在灯火阑珊处”般的豁然 。
三、熟普
大家都知道普洱茶分为生普与熟普,其实生普是不被推荐的,因为生普属于比较凉的茶类,肠胃不好的人千万不要喝,会造成消化功能减弱,肠胃胀气不适,因此女性朋友和有肠胃炎症的人慎重选择 。熟普是推荐的,由于熟普洱也属于深度发酵茶 。但是喝的时候请注意洗茶这道工序,第一道水记得倒掉 。
四、黑茶
黑茶大概是所有茶类里面最适合用来煮茶的茶品了,你可以加上陈年的陈皮,也可以加上和田的蜜枣,那滋味既清香又温润粘稠,无论什么季节,都能令茶余饭后的时光活色生香 。冠突散囊菌的独特菌香味,是区别于其他任何一种茶的味觉体验,珍爱它的人,会用一生的时光去崇拜 。

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