湿气，很大原因是因为脾胃消化功能差，胃里的食物无法完全消化，脾胃运化不佳生成湿气 ， 也有部分原因是身边的环境潮湿，熬夜 ， 喝冰冻饮料啤酒，吹空调多等都会造成湿气过重 。解决方法，多吃增强脾胃功能食物，少熬夜 ， 饮食清淡 ， 少喝啤酒 。多运动 ， 运动可以排湿排毒增强体质，运动是个比较直接有效的排湿方式

• 如何调理湿气重的身体 身体湿气大如何调理
• 有哪些男性可能不知道的女性常识?
• 你还记得你的童年梦想吗 只要去做就可以了
• 为什么看上去完美的照片一打印就出问题请正确选择摄影的宽高比
• 怎么去海南三沙市旅游攻略 南海三沙市能去旅游吗
• 家里遗像照片摆放禁忌 家里放去世亲人的遗照好不好
• 漳州苹果店「漳州漳浦为买苹果X手机他竟去朋友家顺手牵牛」
• 形容男性心思细腻的成语
• 形容意志坚强的人坚持下去的成语
• “世界最丑狗”去世 众多丑狗争夺“最丑狗”