用什么方法减肥最快大家应该放下身材焦虑 _焦虑

最近，有不少网友都来问，用什么方法减肥最快？她们中的很多人，其实根本就不胖，但是还是对减肥很热衷，觉得自己不够瘦。这样的身材焦虑，她们究竟是想取悦谁？
其实最近这些年，很多女生都开始沉迷减肥了，也一直被不断升级的“以瘦为美”的所谓“审美标准”左右和禁锢，这让我们不知不觉陷入普遍的“身材焦虑”甚至是“身材羞耻”之中。
更有一些女性，为了追求符合某种标准，不惜以催吐、绝食、切胃等过激方式达成减肥目的。总之，只要是想减肥，简直就是无所不用其极。
现在大家应该都能收到不少健身房的广告， “减肥”和“健身” ，是很多女孩的间歇性口头禅，在夏天的出现频率最高。运动的flag可以从冬天立到夏天，永远没有完成时，我们好像从来没有对自己的身材满意过。

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尽管有越来越多女性意识到“身体羞辱”的存在，开始反思对“白瘦幼”的追求，然而现实中女性的“身材焦虑”却并没有那么容易消失。
【用什么方法减肥最快大家应该放下身材焦虑】其实，不仅是女生这样，很多男性也开始注意自己的身材还有外表，健身房里，也有很多男性为了锻炼出腹肌而努力。除了减脂，“塑形”是健身者的另一大诉求。
其实很多减肥的人不仅仅是为了变瘦，而是希望通过健身获得更好的体态、更有“气质” ，这也渐渐形成了一种新的“好身材”标准。随着一批健身博主的涌现，好身材的标准越来越高，健身也变得“内卷” 。
所以说，现在这样的情况真的太普遍了，鹅颈、直角肩、蝴蝶背、马甲线、蜜桃臀、女团腿，在越来越多的名词传播下，我们越来越焦虑。
在不少女性看来，体重是决定了她们对自己感受的重要因素，比例远远高于家庭、学校、职业。体重似乎和自己的身材有着直接的关系，所以女性总是想尽办法减肥，锻炼、节食、甚至催吐。
似乎在很多减肥女生的眼里，没有最瘦，只有更瘦。在这个崇尚骨感美的时代，女性总是不遗余力的对自己的身材进行“摧残”，只是不知道，这么做的目的，到底是想要取悦谁。

用什么方法减肥最快 大家应该放下身材焦虑

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