您好,我是爱做早餐的多妈,也是美食头条号【魔多厨房】的作者,很高兴回答这个关于早餐的问题 。
以前,我家的早餐其实只是豆浆米糊馒头包子煮鸡蛋,但后来我开始学习做早餐,到现在有五年左右的时间了,只要在家 , 几乎都是在家里自己做早餐吃,坚持这几年下来,也学会不少早餐的做法,除了中式的豆浆、油条、包子、花卷、烙饼、发糕等,我还学会了蛋糕、面包、三明治等 。
不同食材搭配成不同的早餐 , 也使我家的早餐更为丰富,也更营养,这些年来家里人越来越喜欢我在家准备的早餐了,孩子们也说妈妈做的早餐更美味 。
我家经常吃的早餐一般分为四类,分别是主食类,包括蛋糕、面包、馒头、花卷、烙饼、发糕、油条等;第二类是饮品类,比如豆浆、米糊、各种杂粮粥、蔬果汁、奶茶等;第三类是菜,像鸡蛋、各种青菜、虾仁、肉类等;第四类是零食类,平时不常吃的油炸之物可以放到早餐少吃一点 , 下来我分别晒晒图,除了零食类大多会用半成品以外,其它的都是我自己制作的,来看一下吧 。。
第一类:主食 , 包括蛋糕、面包、馒头、花卷、烙饼等
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戚风蛋糕
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红糖发糕
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葡萄干面包
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自制油条
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葱花发面饼
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豆沙酥饼
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香葱豆沙包
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玉米面饼
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包子
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烧饼
【早餐最合理的搭配 常见的早餐】
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三明治
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