“踢猫效应”是一种典型的负面情绪次级传染的现象 。人是一种很容易被环境影响情绪的动物 。比如，你去看演唱会的时候，突然停电了，哪怕你知道会有人去检修，很快会来电，但是周围人的都在抱怨，甚至有的人开始扔东西、骂人，这个时候，你也会感觉到焦虑的情绪 ， 这是环境对人的影响 。
那么说回踢猫效应，比如一位部门经理在公司被上司大发一通脾气，他心情非常不好 ， 约了几个哥们一起下班去酒吧喝酒 ， 然而在酒吧抓着服务生一点小问题 ， 冲着服务生发了一通脾气，服务生下班后一肚子气，又把自家孩子骂了一顿 。这个故事中，首先，经理是猫 ， 被上司“踢” ， 随后经理带着自己的负面情绪去酒吧又“踢”了服务生 ， 服务生回家又“踢”了孩子 。每一个层级你都会对比自己略低一点的社会关系中的人传播自己的负面情绪 。社会关系中原本就会存在许多不公正的层级，一旦发生“踢猫效应”最后那一层的受害者就是最终的受害者 。
如果这个传递链中有哪一环断掉了，也就不会再有更多的受害者 。比如老板骂了员工后，员工自我反?。?并且去做了运动 ， 释放掉自己的负面情绪 ， 后面就不会有被抓犯错被骂的服务生和服务生的孩子 。

“踢猫效应”原本就是一个欺弱的行为，在自己不能疏导情绪时，通过欺弱的方式释放自己的情绪，让他人承受自己的压力和负面情绪 。最终问题并没有解决，反而让一圈的人更不开心，这也是很多喜欢抱怨的人不被人喜欢的原因，谁都不喜欢和一个整天散发着负能量的在一起吧 。

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踢猫效应 ， 也被称为踢猫理论 ， 描述的是一种典型的坏情绪的传染过程 。生活在社会中的人，会有形形色色的不满情绪和糟糕心情 。不良情绪和心情会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品 。


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来源故事
【传递效应心理学 什么叫踢猫效应】某公司董事长为了重整公司一切事务，许诺自己将早到晚回 。事出突然 ， 有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间 。这位老董愤怒之极，回到办公室时，为了转移别人的注意，他将销售经理叫到办公室训斥一番 。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番 。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬 。接线员无可奈何垂头丧气何地回到家 ， 对着自己的儿子大发雷霆 。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚 。

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