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4.西瓜 。西瓜甜甜的，含有多种维生素 。尤其夏季对于易热的孕妈来说 ， 吃个西瓜是最好的选择，但是西瓜含糖量高，不适合多吃，孕期易发生孕期糖尿病，为了健康，孕妈也要适当吃 。
孕期呢也没有太多的禁忌 ， 多吃新鲜蔬菜水果，但是不管吃什么都要适量，不要喜欢吃什么就一味的吃 。祝大家好孕 。
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