夫妻之间如何有效沟通夫妻如何有效的沟通 _生活百科

夫妻沟通是个庞大复杂的命题，不同皮囊包裹下的不同灵魂，两者碰撞产生不同的火花。好在万变不离其宗，离不开人的本性。
人性的表现是永远相同的，对情感的变化最为敏感；对批评永远是拒绝的，不管是善意的，还是恶意的，批评是伤自尊的；对赞美总是欢迎的，不管是真心的，还是恭维的，赞美满足了虚荣心。
夫妻沟通分为：沟通不良和有效沟通
沟通不良

少点批评、指责和抱怨

夫妻俩为什么吵架？就是因为批评、指责、抱怨，常说“你总是……”，“你从来不……”，“我说……，你……”的话，作为另一半，就要为自己辩解，开脱责任，并反过来找对方的不是，进行还击，从一个问题扯到另一个问题，扯来扯去，结果一个问题都不能解决，人是很难自己承认错误的。
更甚者有时明明自己做错事了，却要抱怨另一半，而不责备自己，不反省。
还有，没有耐心仔细听对方的话，不加思考，仓促下结论，想当然的认为怎样。也有时不耐烦地打断谈话，转移话题，不尊重对方。等等这些，都是沟通不良。
批评、指责和抱怨另一半是最愚蠢的事，不会带来多大的改变，而使心生怨恨，同时，还会伤害对方的自尊和价值感，长此以往，感情就会疏远，很难有幸福感。
为了婚姻幸福，当出现沟通不良时，如何避免呢？这就要进行有效沟通，清楚地表达，耐心地倾听，保持冷静和礼貌，及时地赞美、欣赏和鼓励。
有效沟通

多点赞美、欣赏和鼓励

在婚姻生活中，我们要时不时的赞美、欣赏对方。虽然不好意思说“亲爱的，早上好！”这样的话，但当有一顿美味可口的饭时，也可以说“真好吃，我要多吃点！” ，或者“辛苦了！”之类的鼓励话。
在夫妻沟通中，既要准确理解对方话语所表达的意思，也要向对方传达关注和理解，要让对方感到是很在意的。
为了能做到上述效果，常常让对方重复地说一遍，或自己再复述一遍，这样做就能沟通流畅，避免争吵和冲突，减少误解和错误。再问一遍是很好的沟通方法。
当有不可避免的争吵发生时，要想到：休息片刻，冷静几分钟。当不再那么激动时，再讨论问题。
要记住经常这样说：“我明白你的感受，你说的话有道理。但……” ，要尊重对方，表达关心，要让对方感受到。
欣赏和鼓励能不断激发人的活力，富有想象力，制造浪漫，对生活充满热情。而不要做错就骂，做对也不夸，常把对方当成理所当然，不知道欣赏配偶。
总之，夫妻沟通中，要互相忍让、关心和尊重，多一点赞美、欣赏和鼓励，感情一定会很好的，生活会很幸福的。
【夫妻之间如何有效沟通夫妻如何有效的沟通】夫妻之间良好的沟通可以让家庭和谐幸福，孩子健康成长。怎样才能有良好的沟通呢？一般夫妻之间沟通都是很随性的，心情觉得沟通的方式。有问题时用情绪解决问题，问题不但不能解决，反而会更烦。因为沟通时不是就事论事，而是把过去多少年的事情都翻出来，进行指责，沟通只能不欢而散。良好的沟通是一种能力，首先你要去感受对方的感受，他的情绪背后是什么期待，尤其是女人，说话一般和心里想的不一样，因此作为男人要了解这些。有的夫妻认为，如果你懂我，就应该一个眼神就知道我想干什么，你不知道就是你不懂我，关系不好，不默契。其实这是一种误解，你想什么一定要直接说出来，别人才会知道，不要让对方猜。一至性表达比较好。就事论事，不要每次都把过去的事情翻出来再说。一个做儿媳妇的人，和老公关系不好，因为结婚时说给彩礼，少给了两万块钱。因为这两万块钱，她生了18年的气，值得吗？夫妻沟通，少指责和讲大道理，多从感受出发，照顾自己的感受也要照顾对方的感受，满足两个人的期待就是良好的沟通。

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