黄瓜经常吃对身体有好处吗( 二 )


②清炒食用: 黄瓜炒鸡蛋,黄瓜炒西红柿,黄瓜鸡蛋卷
③煲汤食用:黄瓜鸡蛋汤
④凉拌食用:凉拌黄瓜丝 总之 , 食材是好的,只有不好的烹调方式