滑子菇炒鸡丁
主料:去骨鸡腿肉300克(或鸡胸肉)
配料:滑子菇150克
辅料:黄菜椒50克、葱、姜、花椒各少许
调料:盐、糖、植物油、料酒、生粉、胡椒粉、冰糖老抽、味极鲜酱油、李锦记耗油、郫县豆瓣酱、葱油各少许;1个鸡蛋清
制作:
1、主料、配料、辅料摘洗干净,控水备用 。
2、取一部分葱、姜切黄豆大小,另一部分加水揉搓50下制成葱姜水;黄菜椒切拇指大小菱形片 。
3、将主料切成2x2左右的小块,不可切的太小,遇热会收缩 。
4、鸡丁中加入少许盐、胡椒粉、料酒、葱姜水搅拌均匀至充分吸收,加半个蛋清搅匀,放入两勺生的拌匀,最后加入少许植物油轻轻拌匀,放入冷藏冰箱腌制15分钟,这一步是给鸡丁上浆 。
5、将一勺味极鲜、一勺蚝油、1/3勺老抽、1/3勺香醋、一勺糖、一小勺生粉 , 搅拌均匀,加入少许植物油备用,这一步是碗内兑汁,可加快出菜速度,使每次制作时口味稳定 。
6、热锅凉油大火加热至四成 , 沿锅边缓慢下去腌制好的鸡?。每曜勇ⅲ鸺纯衫坛? ,控油备用 。
7、净锅加入少许清水、少许盐水、植物油,开锅后把滑子菇放入焯水 , 水再次沸腾捞起,控水备用,这一步是滑子菇初加工流程 。
8、热锅凉油,放入姜片爆香 , 再放葱片和一勺郫县豆瓣酱炒香,少许花椒(喜欢吃辣可以再加干辣椒段)同炒,然后将滑子菇、黄菜椒、鸡丁依次加入到锅中翻炒均匀 。
9、最后,将提前步骤5调好的汁加入锅中,大火翻炒均匀即可出锅 。
希望能够帮到你,祝你身体健康,天天有个好心情
很有营养的一道菜 , 我特别喜欢!
1、将鸡肉切丁加少许盐和胡椒粉,再加适量淀粉进行腌制10分钟 。
2、将香菇或滑菇洗净后焯水(水里加少量盐)后备用 。
【滑子菇鸡肉的做法大全 滑子蘑炒鸡肉的做法】3、起锅烧热油加葱姜炝锅后下鸡丁(油和锅一定要热要不容易粘锅) 。炒至七成熟下香菇或滑菇,加盐生抽葱花调味,再翻炒片刻即可出锅 。
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