【如何矫正小孩张嘴睡觉 有什么有效的办法】

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1、让宝宝睡觉戴特制口罩，特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效 ， 让宝宝晚上睡觉时戴上 ， 注意把鼻孔留在外边，可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸 。这种面纱口罩必须柔软透气，建议到正规药店或医院购买正品 。
2、加强上下唇、颊肌训练，上下唇和颊肌训练可以帮助宝宝改善咬合异常的状况 ， 妈妈可以在宝宝的上下唇夹一硬纸片，并快速抽出，如此反复，每日3次，注意硬纸片要干净平滑，避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤 。
3、训练宝宝经常闭口鼓气，闭口鼓气也可以训练宝宝口腔及周围的肌肉群，3岁以下宝宝建议妈妈做示范，引导学会闭口鼓起，3岁以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖并吹泡等，以此做颊肌运动 。

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