你好！我是楚香村，感谢邀请我来回答这个问题！多年前就听说木瓜可以丰胸 ， 但是医学上并未证实 。但是木瓜的营养还是很丰富的 ， 木瓜被称为“水果之皇” ， “百益之果”，果皮很光滑，果肉饱满，味道甜美 。有着健脾消食、通乳抗癌、抗痉挛、抗疫杀虫的功效 。
木瓜都有哪些美味的做法？
榨汁木瓜削去外皮 ， 切开后去籽，然后切块放入榨汁机中，加入纯牛奶一起榨汁 ， 还可以添加其他的水果，加入适量的蜂蜜，再滴入几滴柠檬汁就可以了 。用冷藏的木瓜和牛奶榨的汁风味更美！
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木瓜银耳汤先将银耳和百合用清水浸泡 ， 木瓜去皮去籽切块备用 。将泡好的银耳和百合洗净放入锅中加适量清水炖煮至银耳出胶，这时再加入适量冰糖、木瓜和少许的枸杞，继续炖煮几分钟即可 。
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木瓜炖雪蛤雪蛤先用清水提前泡发然后清洗干净，将木瓜肚子的三分之一处切开，轻轻的用勺子挖去籽，锅里加水烧开放入几片生姜和雪蛤焯一下水，然后换成一个小汤锅，放入雪蛤加水炖煮二十分钟左右再倒入木瓜中 ， 加入几粒枸杞盖上盖子用牙签固定，然后将木瓜放进蒸锅中蒸二十分钟即可 。
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木瓜酸奶沙拉
木瓜沙拉可以选择青木瓜 ， 这样口感会更清脆，喜欢吃熟的也可以 。将木瓜去皮去籽后切块，装入沙拉碗中，再加入一些其他的水果 。自己喜欢的随便加，然后倒入冷藏的酸奶拌均即可，制作方法非常简单，夏天加肥餐就这么办了！
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木瓜虽营养丰富功效好也不能多吃，木瓜吃多了可能会导致中毒、腹泻甚至引起小便不通 。
我是楚香村，希望我的回答可以帮到您！若回答有不当之处还请留言指出！
试试这个木瓜撞奶吧~
木瓜撞奶
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BY 粉竽粘糖
主料
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木瓜半个
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牛奶200毫升
【木瓜的营养价值和作用 木瓜有啥营养】2.木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎
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3.把木瓜放入纱布内，用挤压的方式压出木瓜汁（或用果汁机打成汁）
4.将木瓜汁倒入量杯里（半个木瓜我压出140ml木瓜汁）
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5.纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火
6.将50ml木瓜汁倒入碗里
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7.然后再倒进80ml热牛奶
8.搅拌均匀，放置凉却凝固即可开吃
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