【自由泳和蝶泳哪个好学】一般情况下都会把蝶泳放到最后教,很少有先学蝶泳的 , 至少我没遇到过 , 蛙泳因为是横轴运动 , 双腿双臂都是对称练习,而且它是实用游泳的一种,站起来是踩水,反着是反蛙泳适合拖带 , 并且因为抬头呼吸比较容易掌握,所以国内一般从蛙泳开始教起,毕竟有一个短暂滑行所以非常适合短期快速增加游距,
文章插图
虽然仰泳适合老人和孩子先学,但是前提是掌握了呼吸 , 如果呼吸不好仰泳能把你呛死 。
先学自由泳的好处是,因为自由泳也叫爬泳,像人爬行一样,所以动作结构其实很简单,但是难在呼吸上,国内由于都是独生子,现在娇贵的很,有的呼吸不好呛一下,哭着喊着不学了,教练也没招 , 所以国内从自由泳先教的不多,但是自由泳学起来一举三得,反过来就是仰泳 , 双腿并起来打腿差不多就是蝶泳腿,美国、澳大利亚,加拿大这些游泳强国都从自由泳开始教起,所以老外看到我们先教蛙泳想法都是“蛙泳这么难中国人怎么先学蛙泳”实际上竞技蛙泳是四种泳事最难游好的,我干了十几年的教练现在都不敢说自己的蛙泳游的还可以 。
蝶泳放到最后学 , 蛙泳易学难精,如果你就是想学会一种泳式就先学蛙泳,毕竟自救的能力可以练好 , 如果是小孩要学,并且你想往运动员方向培养,就先学自由泳 。
文章插图
游泳的正确学习顺顺序
1.学习漂?。?学习自由泳;3如果需要再学习其他泳姿 。
- 初恋这件小事票房 初恋和暗恋哪个更难忘
- 女生与父亲发生争执负气跳江 父母和孩子应该好好沟通
- cp可以冷门但不可以邪门 伏地魔和林黛玉的cp不算啥
- 野菊花的功效与作用、禁忌和食用方法 野菊花功效与作用的功效与作用及禁忌症
- 怎样查驾驶证有没有扣分和违章 如何查询驾驶证有没有扣分
- 十二生肖属相最佳婚配大全 猴和什么生肖最配婚姻
- 藠头种植时间和方法 藠头什么时候种植最好
- 80年代录像厅照片 70年代录像厅
- 属龙女人性格特征和脾气 属龙的女生是什么性格的人
- 下巴总起痘长痘痘和闭口粉刺怎么办 下巴长了很多闭口怎么办