小孩虾怎么做营养怎么给宝宝吃虾 _生活百科

给小宝宝添加虾肉辅食有方法，我第一次给小萌宝添加虾肉，是选择做虾肉丸子，这样虾肉的肉质鲜嫩，也适合小宝宝的咀嚼能力。
有些宝宝会对虾肉等海鲜过敏，妈妈们第一次给宝宝添加虾肉的时候，一定要注意观察，如果有过敏反应，应停止添加。
如何制作美味的虾肉丸子呢？1、选择鲜虾，洗净后，去头去尾，剥去虾壳，抽去虾线。
2、去壳后的虾肉再清洗干净，可以用搅拌机直接将虾肉制作成虾肉糊。

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3、虾肉分量少的时候，也可以直接用刀剁碎虾肉。
4、虾肉糊准备好，加入适量的面粉，搅拌均匀。
5、双手洗净后，沾点清水，从虎口挤出一个个虾肉丸子。
6、辅食锅中加入清水，待水烧开后，将虾肉丸子一个，一个放入沸水中，转小火微微沸腾，等虾肉丸子的颜色转色成红白色，就可以将虾肉丸子捞出。
虾肉丸子可以如何搭配着吃呢？

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1、可以直接当辅食吃，一个个圆圆的虾肉丸子，宝宝可以自己小手拿着吃。
2、虾肉丸子可以和面条一起煮着吃，辅食面汤里加入几个虾肉丸子，不仅提升了面汤的鲜味口感，也丰富了孩子的营养摄入。
3、做虾肉丸子的时候，还可以添加一些蔬菜一起制作，比如西兰花洗净后，用沸水烫一下后，切碎和虾肉糊一起搅拌均匀，也是一份美味的蔬菜虾肉丸子。
总之，在宝宝小的时候，最容易让宝宝接受虾肉辅食的做法还是虾肉丸子，口感鲜嫩，搭配的花样丰富。等宝宝长大些，咀嚼能力强了，就可以直接剥虾肉给孩子吃了，虾肉的做法就更加多种多样了。
想要学习更多虾肉辅食的美味做法，欢迎关注我的头条号萌妈百宝箱，有更多关于宝宝辅食制作的分享文章。
希望我的回答对你有所帮助。
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以最常见的基围虾为例。
基围虾富含蛋白质和钙、磷、镁等矿物质，对宝宝的牙齿、骨骼及神经、视觉系统发育等都能起到很好的促进作用。
不过，基围虾是易致敏食物，家长要在确认宝宝不会出现过敏反应后再喂食。建议在宝宝满1岁后再适时添加。
虾最简单的吃法，就是制作虾肉松啦！
虾肉松口感细腻蓬松，还有虾自带的鲜美，连大人喝粥的时候都喜欢撒上一点，一下子胃口大开了呢！
准备食材：
柠檬：1个
鲜虾：8~10个

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做法：
1.剔除虾线虾筋，将虾肉洗干净后，放几片柠檬腌制15分钟左右。
2.腌制好的虾入锅蒸熟，虾的颜色变红即可捞出。
3.把虾切成小块，然后用研磨碗磨碎。（尽量细腻一些，可以大大减少翻炒的时间哦~）

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4.开小火放入锅中翻炒。

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炒至如图这样，就可以出锅啦！

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5.将晾凉的虾肉倒入料理机，打得更细腻一些。

小孩虾怎么做营养 怎么给宝宝吃虾

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