好喝好做的汤怎样做比较好喝的汤 _生活百科

做什么样的汤好喝，怎么做？不知不觉已是深秋季节，天气干燥，气温进一步降低。饮食上应以润燥滋润、温补为主，喝点暖胃、润燥的汤羹也是非常不错的，下面推荐几款适合适合深秋和初冬季节的汤羹给大家，希望给大家一些参考和帮助！

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山药玉米排骨汤推荐理由：秋天天气干燥，从长夏过度，脾胃依然虚弱。多喝山药玉米排骨汤，有调理脾胃，润燥养肺的辅助效果。深秋、初冬季节，天气转寒，适当吃一些肉类，也可以增强身体的御寒能力，为身体存储能量。
食材：
肋排：一斤，玉米：一根，铁棍山药：一根，枸杞：一小把；
【好喝好做的汤怎样做比较好喝的汤】制作步骤：
1、肋排清洗干净，放入锅中焯水备用。
2、玉米清理干净，切块；山药去皮，切段。
3、将所有食材放入电高压锅内，加入适量清水，运行“肉类”程序。
4、出锅前加入适量食盐调味即可。

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归参炖乌鸡推荐理由：乌鸡富含多种人体所需营养，包括蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素。加入当归和党参也有活血滋补的辅助效果，特别适合深秋和冬季食用，对于女性特别友好哟~
食材：
党参：30g，当归：20g，乌鸡：一只，枸杞：适量，生姜、葱、料酒等适量。
制作步骤：
1、乌鸡清洗干净，凉水下锅，将乌鸡块焯水后捞起，清洗干净。
2、将乌鸡块放入电炖锅内，加入党参、当归、枸杞，放入适量生姜片、葱段、料酒、清水，炖煮2小时左右即可。
3、出锅前放入适量盐调味。

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红枣银耳雪梨汤推荐理由：深秋季节不仅天气干燥，秋冬季节变换，温度多变，容易咳嗽和感冒，多吃雪梨有润燥养肺辅助效果，这道甜汤就非常适合这个季节，做起来也非常容易。

食材：
红枣：几颗，鲜活银耳：1/3；雪梨：一只，枸杞：一小把，冰糖：适量。
制作步骤：
1、银耳去蒂撕成小朵。雪梨去皮切小块，红枣、枸杞清洗沥干备用。
2、将红枣、银耳放入砂锅，适当加入清水，大火烧开转小火，期间砂锅盖子半掩，时不时搅拌一下防止粘底。
3、小火炖煮40分钟，感觉银耳开始变粘稠，加入雪梨，继续炖煮15分钟。
4、最后的5分钟，放入枸杞、冰糖，搅拌至冰糖完全融化，出锅食用即可。
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1、雪梨不适合久煮，需要在炖煮的最后放入即可。
2、炖汤比较适合的锅具有电炖锅、电高压锅、砂锅等密封性比较好，保温性良好的容器，能更好的锁住营养和热量。

好喝好做的汤 怎样做比较好喝的汤

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