宝宝便秘多吃哪些食物九个半月宝宝便秘吃什么好 _生活百科

如果你的宝宝看起来很紧张，或者尿布里装满了硬药丸，那就是你的宝宝可能便秘的征兆。如果你的宝宝或婴儿患有慢性便秘，或者你发现宝宝的大便中有血，请尽快联系医生，因为这些可能是严重的症状。
1. 增加水消耗量
无论你的宝宝是母乳喂养还是奶瓶喂养，我们都很容易以为由于宝宝的饮食主要是流质的，所以她摄取了足够的水分。如果你的宝宝有便秘的迹象，试着每次进食后补充2-4盎司（1/4-1/2杯水）水分，以帮助肠道正常冲洗
2. 提供果汁
西梅汁有天然的通便作用，但梨汁或苹果汁也能很好地缓解轻微便秘。大多数宝宝很快就会因为果汁太甜而产生对它的偏好，所以只有当你的宝宝便秘的时候才提供全量的果汁。为了避免放屁，在喂食后用少于2盎司的果汁慢慢开始。

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3.吃高纤维食物
香蕉、米粒、胡萝卜和奶粉是大多数婴儿饮食的主要成分，它们也对大便有约束力。杏、梨、李子、桃子和李子等食物是避免婴幼儿便秘的较好选择。

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4. 尝试不同品牌的奶粉配方
如果你的宝宝吃了配方奶粉，有时只要换一下开关就能缓解便秘。每个宝宝对每一种配方奶粉的成分都有不同的反应，所以尝试一些品牌来找到你的宝宝最能忍受的。大多数品牌都有低乳糖的选择，你的宝宝可能会更好地忍受。
一岁以内的纯母乳宝宝有时候会有攒肚的现象存在，短的在5天，长一点的会在10天左右不解大便，这是正常情况，宝妈不必担心。
当大便经常有干结难下或者拉出来的是几颗小疙瘩时，三五天才排一次，这种情况就是便秘啦。可以多吃一些粗纤维蔬菜，比如芹菜、豆芽等，水果过于寒凉，由其在冬季可以少吃一些。
【宝宝便秘多吃哪些食物九个半月宝宝便秘吃什么好】冬季比较干燥，给宝宝适当的饮水是必要的，但喝进去的水份流动到小肠的时候就会被气化掉，下不到大肠，只有食物里面的水份才可以进入大肠，所以，当便秘的时候要多吃水份充足一些的食物而不是多喝水。

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宝宝便秘多吃哪些食物 九个半月宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘多吃哪些食物九个半月宝宝便秘吃什么好