励志减肥的图片壁纸让人想减肥的图片 _生活百科

有很多场景的照片都会让人警醒，意识到保持身材的重要性。

文章插图

记得有一张西班牙王妃和前法国总统夫人的背影照片，登上台阶时，两人婀娜多姿的背影让全世界记住了优雅女人的定义。她们都不再是二三十岁的妙龄姑娘，却在中年仍保持这么挺拔的身姿，实属不易，背后一定是日复一日，年复一年的强大自律和坚韧毅力。身为女人都知道，岁月最是无情，每一张曾经胶原蛋白满满的脸上都会被刻上岁月的痕迹，中年女人在长久地心引力作用下，身体皮相都会下垂松弛。新陈代谢和生老病死的自然规律是谁都抗拒不了，那么唯有从自身做起，养成良好的饮食和作息习惯，坚持日常锻炼，保持平和心态才能真正优雅老去。

文章插图

现代医美的发达或许局部可以延缓衰老，但真正能抵抗岁月的一定是由内而外的主管动能。我们普通人或许做不到时常做医美，但除此之外的主管努力是完全可以做到的，就看愿不愿意，是否能坚持。任何习惯的养成超过21天就会形成惯性，可见一开始的坚持最难。笔者自己深有体会，十年前开始有规律锻炼，到后来每天不动动都觉得少了什么一样难受，事实证明锻炼确实有用，不光改善了胃寒的体质，精气神也提高不少，整个人都感觉神采奕奕，整天都有用不完的劲。

文章插图

有时候也会想偷懒，算了少一天又没关系的阿Q精神偶尔会冒出来，真没关系吗？骗得了别人骗不过自己，这段时间少一天，下次就会少更多，偷懒的大坝一旦决堤洪水就会源源不断涌上来，最终崩塌。很喜欢那句话:所有的努力都不会白费，走过的每一步路都算数。既然开始就不轻言放弃，坚持到底才是胜利。

身体是唯一陪着我们从起点到终点的毕生伴侣，善待她，珍视她，好好拥有她！
【励志减肥的图片壁纸让人想减肥的图片】你好，我是樱花！
感谢你的邀请，很高兴回答你的问题。
看着这张图片，对照着自己158的身高，55公斤的体重，真的就能立马下定决心减肥[捂脸][捂脸][捂脸]

文章插图

励志减肥的图片壁纸 让人想减肥的图片

励志减肥的图片壁纸让人想减肥的图片