谢邀！人生总是希望和失望的交错中走着，期间有期盼，有失落，有遗憾 ， 有欢乐……，总有一件事会给刻在心里久久不能忘却 ， 或幸福，或痛苦，或后悔，或留恋……没有谁的一生不留遗憾，但只要为之努力过，为之奋斗过，不管结果，都可以无愧的对自己说：“此生无悔！”

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人的一生，只要做人要光明磊落，对父母尽孝，对爱人忠诚，对朋友真心热情，对子女尽心教导，对家庭负责 ， 这样的一生 ， 可以无愧的说：“此生无悔！”

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人的一生，总有自己的梦想，有的人为之奋斗并实现了理想，可谓是人生得意；有的人，为了某些不得己的原因：就像家庭贫困的孩子不得不离开校园 ， 大学梦难圆；有些人因为身体原因不能像个健全的人一样去拼搏挣钱；有些人为了照顾自己年老的父母不得不放弃了自己的远走高飞的梦想……不可谓不失落 ， 但是，人生不只有梦想 ， 还要有责任，有担当，只要是尽自己的力量把生活重担抗，虽有遗憾，同样可以无愧的说：“此生无悔！”

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所以，只要是认真的爱过，奋斗过，不为自己一己之私而逃避过 ， 勇担身活的责任，心怀坦坦荡荡，无论成功失败，无论是得意或失落 ， 哪怕是一生辛苦 ， 也可以无愧于心大喊一声：“此生无悔 ， 没有白活！”

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我觉得，要想无悔，必要无愧！
首先，无愧父母 。父母，乃生命之根！无论是在父母身边 ， 还是远隔天涯，都要把父母放在心间 。尽自己最大的努力，给父母增热添暖 。想父母之所想，解父母之所难，我们，是父母心头的宝，父母，是我们心底的念！
其次，无愧儿女 。儿女，是我们生命的延续，爱的结晶 ， 情的传递！无论工作有多忙，都要把儿女的成长放在第一位！在儿女的健康成长面前，任何说辞都是荒唐的代言！
最后，无愧自己 。无论身处顺境还是逆境，都要对得起自己的心！做人，是要讲原则的，做事，是要有底限的！不说违心的话，不做违心的事，正所谓君子坦荡荡，小人长戚戚！
因无愧 ， 则无悔！

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【奥斯特洛夫斯基说人的一生应该这样度过 什么叫无悔人生】

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