女生身高165看起来高吗女生最瘦多少斤 _生活百科

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女生到底瘦多少斤才会觉得满意？女生减脂瘦身，或者出于实际需求，或者出于心理需求。

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没有不爱美的女生，也几乎没有不减肥的女生，因为长期以来“以瘦为美”的社会审美观一直影响着女生们；偏胖的女生在减肥，偏瘦的女生也在减肥。

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你要问女生到底瘦多少斤才会觉得满意？不会满意，没有最瘦，只有更瘦！所以瘦多少斤的数字只是表象。对于女生们来说，要扭转的是审美观念。

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其实就体重而言，只是标准不标准，正常不正常的问题；对于女生们来说，关键还是什么才是健康的美？好在最近几年，不少女生已经，或者正在改变以瘦为美的观念。

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身材之美，应是基于健康，或者说以健康的方式去追求，而不是一味的去减体重。事实上，有着凸凹有致的曲线身材，尤其有着0.7腰臀比的女生，被男性们认为最有魅力。

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相对于体重而言，腰臀比也是对女生健康和形体的更高要求。0.7或者接近0.7的腰臀比，不仅要求女生没有过多的脂肪，还要求女生通过不同的运动来打造。

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以慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等有氧训练减脂瘦身，以针对身体不同部位的力量训练增肌塑形，可以打造和拥有曲线的身材，也可以拥有0.7或者接近0.7的腰臀比。

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不管怎样，女生以不同方式的运动打造和拥有好看的身材，是对一味追求瘦身的审美观念的改变，也是对更好身体素质和更高生活质量的追求！
【女生身高165看起来高吗女生最瘦多少斤】身高168目前体重112斤，目标体重105斤。

女生身高165看起来高吗 女生最瘦多少斤