孕妇临盆前准备什么东西孕妇即将临盆吃啥 _生活百科

●怀孕期间，饮食的注意事项其实也不算多。

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总结来说，有以下几个方面。
第一，少吃辛辣食物。我怀大宝两三个月的时候，特别想吃辣，馋的不行不行的，就做了一盘酸辣土豆丝，一整盘就让我吃光了，当时是过了嘴瘾了，没大会儿就胃疼的在床上打滚，满身冷汗了。
又不敢吃药打针，就是咬着牙楞扛，疼了半下午，幸亏扛过来了，也没出别的问题，要不然，后悔都晚了。
吃辛辣食品还容易导致上火溃疡，有的宝宝生出来皮肤不好，妈妈就怀疑是不是孕期吃了什么热性的食物。

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第二，别吃生冷食物。都说怀孕的时候肚子里像是揣着个火炉，就是说孕妇普遍都怕热。
我就是，怀孕正好是夏天，热的跟水洗的一样，一天洗三次澡，空调一直开着，真的吃个冰激凌或者冰西瓜是多惬意的一件事情！可是！孕妇是不能吃的！
孕期吃冷食可能会导致宫缩，流血，严重的可能会早产，流产，所以，记着不要吃冰箱里刚拿出来的冷品。

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第三，少吃甜食。有的孕妈怀孕期间特别爱吃甜食，偶尔吃一次没关系，但是不要天天当饭吃。
常吃甜品既容易导致孕妇自身长胖，还很容易造成孕期高血糖，引起妊娠期糖尿病，在早孕期可能会造成胎儿的流产，早产以及发育不良。
在怀孕中后期随着血糖的升高，还可能会发生羊水过多或巨大儿的产生，在分娩的过程中，还可能会造成宝宝的损伤，如婴儿的锁骨骨折，神经损伤，颅内出血等。

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第四，吃油腻食品要控制。怀孕以后，有的孕妈妈就开始补身体，天天大鱼大肉，猪蹄汤母鸡汤的喝，其实孕期补体也要适当，不能偏食，蔬菜水果要多吃，预防孕期血压高血脂稠。
大概在孕期饮食就注意这些差不多了，还有严禁烟酒这些就不用讲了，都是知道的。

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我是快乐成长俩宝妈，做快乐妈妈，养快乐娃娃，育儿路上，我们陪孩子一起快乐成长！
我也是一个刚刚生产完的宝妈
在刚刚怀孕的时候有的人会孕吐比较厉害。所以这个说不准要吃啥。
【孕妇临盆前准备什么东西孕妇即将临盆吃啥】孕吐过了的话吃点补的。比如猪肚炖花生，炖鸡。等等
还有不能吃太辣太酸太冷的东西。

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