一个人要想获得成功,一定要有优秀的自我管理能力 , 其实就包括控制情绪的能力 。所谓的控制情绪 , 就是在得意的时候不自大,但是在失意的时候,也可以安慰自己 。今天就给大家说说,25个安慰自己的方法分别是什么?
文章插图
【25个安慰自己的方法 让你的生活充满阳光】1.何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日 。今天的心情才是最重要的,过去的经验要总结 , 未来的风险要预防 , 这才是智慧 。
2.自己的心痛只能自己疗,其他人没有必要帮助自己 。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能,所以调整自己重新出发吧 。
3.好心境是自己创造的,我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己 。积极的情绪只有自己能给自己,消极的情绪只有自己可以发泄 , 让生活变好的金钥匙不在别人手里 , 而是在自己手里 。
4.物质虽贫乏心理不潦倒 , 一个人可以在物质上贫穷,但是不可以在精神上贫穷 。
5.不必一味讨好别人,这样的自己得不到任何人的尊重,只有让自己站得更高,才会有更多的人看到自己 。讨好别人,只是让自己站的更低 。
6.木已成舟便要顺其自然,来都来了,那就好好做自己的吧,做自己的事情吧 。对于那些已经成为定局的事情 , 自己要做的就是接着做下去 , 而不是后悔 。
7.喜欢自己才会拥抱生活,所以,你可以多喜欢自己一点,每天都要对自己说,“你真棒,你是这个世界上最棒的!”
8.不要追逐世俗的荣誉,终生寻找所谓别人认可的东西 , 会永远痛失自己的快乐和幸福 。只有你得到自己最想要的东西,才能让自己真的开心 。
9.极端不可取,走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧才是最重要的 。那些过于极端的人,最后的结果往往就是不好的,所以大家要走康庄大道 , 而不是偏僻小路 。
10.恶念越多痛苦越深,为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔 。人有恶念是很正常的事情,关键是,我们不能被恶念控制 。
11.注意不要活得太累,要想不累 , 就要学会放松,生活贵在有张有驰 。钱是赚不完的,所以 , 要学会让自己开心 。
- 你是讨好型人格么 为了得到认可放弃自己的想法
- 该不该阻拦妈妈疯狂应援男明星 妈妈也有自己的热爱
- 女生讨厌的男人 男生会不会讨厌追自己的女生
- 佐菲奥特曼为何没有自己的TV版圆谷给他的设定就是答案
- 人应该怎么控制自己的欲望 怎么控制自己的欲望
- 告诉我妈我有抑郁症后 得到的却是刺伤自己的语言
- 被公司开除有什么补偿 熟练运用劳动法维护自己的权益
- 女朋友心烦怎么办安慰 女朋友说烦躁怎么安慰
- 形容适合自己的成语
- 如何制作自己的微信小程序 怎么制作自己的小程序?