添加辅食的宝宝便秘怎么办宝宝添加辅食后总是便秘该怎么办 _生活百科

便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成的宝宝大便干硬，排便时哭闹费力，次数比平时明显减少。由消过多地食用鱼、肉、蛋类，缺少谷物、蔬菜等食物的摄入是一个重要原因。

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常见病因：1.饮食不平衡宝宝饮食太少，可造成消化后残渣少，大便量减少；2.食用蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，从而减少排便次数。3.有的宝宝不喜欢吃蔬菜，喜欢高脂肪食品，以至于造成宝宝肠胃蠕动缓慢，食物残渣在肠道中停滞时间过久，引起便秘。4.肠道功能失调：生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。

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症状表现1.大便不通或粪便坚硬，有便意而排出困难。2.排便间隔时间延长，在两三天以上排便一次。3.严重的甚至有痔疮、肛裂，引起腹胀、纳差、口臭、头晕失眠等。
如何应对
1.训练宝宝定时排便
婴儿从3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

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2.调节婴儿的饮食
【添加辅食的宝宝便秘怎么办宝宝添加辅食后总是便秘该怎么办】对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
3.药物治疗
经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
宝宝添加辅食后大便变干燥了逐渐接近大人的，添加辅食后一定要喝水，喝多少就得看宝宝自己了，跟大人喝水时间差不多，然后添加点水果泥，蔬菜泥，如果还是便秘，吃点火龙果效果好，然后看看平时饮食结构是否该调整了

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