冬天多睡五分钟有多爽?早上的时候,被窝总是对我欲拒还迎 , 让我无法拒绝,我真的离不开我温暖的被窝?。嗨宸种诱媸强旎钏粕裣砂?,那种放松的感觉无法用言语来表达 。
网友A:“晚上贼精神,早上那种困顿,懒床的感觉,每五分钟一个闹铃,懒床最起码半个小时,穿衣服都是在被窝里穿,懒到早上上厕所都要先开个空调,多睡一分钟少瞌睡一小时 。”有人说:“冬天的我闹钟都订了五六个!不然起不来?。被褂腥怂担骸罢饧柑於剂轨模?更想要赖床了 。”
网友B:“夏季温度高,人体在相对较短的时间内休息就能缓解疲劳,使人快速进入兴奋状态,所以夏天人的睡眠时间较短 , 很多人能睡到“自然醒”,且醒来轻松、精神 。冬天温度低,脑部供血没有夏天那么充足,人体在一定时间睡眠中不能有效缓解疲劳,会使人变得倦怠,需要较长的睡眠时间来弥补,这就是为什么冬天比夏天更爱睡觉的原因 。”
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还有人说:“睡眠给大脑带来愉悦和放松 , 这种感觉被写在基因里,一代代传递过来 。冬天不想起床,简直就是天生的 。”是啊 , 我说我怎么这么爱睡懒觉呢,原来是这个原因啊 。都怪季节,如果是春天的话 , 我肯定就顺利起床啦 。
有人问起不来怎么办?另一个人回答:“你这样,你把一百块钱给另一个人,如果你第二天没起来或者超时了就钱归他,如果这样还迟到,就给他一千块钱试试 , 我估计你这个习惯就好了 。”这位网友的想法真的是太狠了 。
有人说:“冬天不愿意起床,原因在被窝里很温暖,而钻出被窝时的寒冷是你最讨厌的 , 你应该要清楚不愿意起床带来的消极作用,更要意识到你有能力改变自己怕冷的毛?。?你这样去想,就会坚持按时起床了,因为寒冷的感觉已经被那些积极的想法消除了 。”我认真想了 , 但是没有用啊 。
【冬天多睡五分钟有多爽 真是快活似神仙啊】网友C:“冬天的我被被子封印了,完全起不来,睁不开眼 。”是啊 , 这句话好真实啊,根本起不来?。』褂腥怂担骸拔死习迥芄纤胍纳睿?早上六点的闹钟我说起就起 。”哈哈哈,我告诉你,不可能!冬天最适合睡懒觉了 , 虽然只能多睡五分钟那也是幸福的 。
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