如果文章对你有帮助，记得为我点赞哦！
记得关注我的头条号，让我们一起关爱自己和家人的健康！

文章插图
谢邀
我觉得身体湿气太重的时候会感觉到乏力没有精神，还有就是体质会发生变化 ， 尤其身上的虚肉会多了起来，这个时候看起来就会胖，严重的人 ， 早晨起来看自己的脸色会有些浮肿 。
我就说说我之前湿气太重的表现吧 。记得我才23岁的时候，体重突然增加了，当时我都不知道怎么回事 ， 还有就是我不怎么出汗，而且常常感觉到身体很重，走路也不轻快，每天上班的时候都想睡觉，当时还以为自己病了 ， 之后我就去医院做了检查，医生说我身体没啥问题就是湿气太重，需要调理一段时间，并且告诉我 ， 晚上不能熬夜，要注意饮食多运动 。从检查完以后我就喝了三副中药调理，也就是一个月的时间调理好的 。
从那次经历以后我觉得湿气太重的时候 ， 最主要要看自己的脸色，脸色发黄，有点浮肿 ， 那八成就是体湿了 。如果体重突然加重，那也是湿气的表现 。

• 你们怎么看？

• 十二生肖中最有钱的五大生肖 什么生肖最有钱
• 帮助肝排毒食物有哪些 哪些食物能帮助肝脏解毒
• 女人梦见大鱼预示着什么 会有意外收入
• 不孝顺的人会有报应吗 等到老了就知道后悔了
• 不孝顺的孩子都有明显的特征 家长们要注意了
• 怎么看孩子有没有出息 三岁看大七岁看老并不准确
• 怀孕参加婚礼有讲究吗 新娘不能和孕妇见面
• 华为手机寿命多长时间「华为手机寿命到底有多久教你1个方法还能再用3年」
• 华为手机锁屏密码原来有这么多玩法怎么解除「华为手机锁屏密码原来有这么多玩法」
• 形容脸的成语有哪些