在感情中 ， 爱而不得是一件让人觉得非常难受的事情，本以为遇见了最爱的人 ， 可没想到对方对自己没有好感 ， 只能在无尽的暗恋中痛苦下去 。与其这么痛苦，不如选择放下 ， 要相信最爱你的人会出现的 。今天小编就告诉大家如何放下一个不爱自己的人 ， 一起来看看吧！
爱上一个不爱自己的人就已经很难受了，再加上对方讨厌你 ， 那真是要受到1万点的伤害，遇到这样的自己，还得逼着自己让自己不再难受 ， 谁能受得了 。在这样的感情中 ， 怎么样都会难受 ， 只是这个难受的时间 ， 我们可以怎么样，让难受降低到最低，时间缩到最短 。

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首先是要知道难受就是难受，不要强迫自己不难受 。我们人很多时候会痛苦，是因为总是不接纳自己当前的这种状态，总是想着改变 。其实我想说的是，既然已经难受了，就不要强迫自己不难受，见到难受的这种状态，因为遇到这样得事情谁都会难受，这也是在情理之中的，不要拧着劲儿地跟自己较劲 。
也许一开始会觉得上天不公，为什么有情人终成眷属的那么多，偏偏你是网外的那条鱼 。也许你会纠结，迷惘 ， 失落 ， 失望，你会每天都查看她的社交动态，有时还会打开你们的对话框 。
【如何放下一个不爱自己的人 时间会告诉你答案】你想过再努力一次试试，但是结局总是徒劳，似乎你的真心她永远都看不到，无论你怎么上前她都是一直向后靠 。后来你懂了，因为爱情永远不是可以靠努力就得来答案的题目，而是只一眼就晓得是不是良人的迷信 。所以没有公不公平，只有爱与不爱 。
爱你的人，你只要掏出一颗糖果，她也觉得你给了她整个夏天的甜蜜；不爱你的人，即使你搬来一座金山，她也会说她想要的从来只是一棵树 。
与其一次次的失望 ， 倒不如狠心搁下，将自己交给时间 。渐渐地你也就真的放下了 。再后来，你才知道原来时间教会我们爱情也可以成为任何模样：它是可能会在半路夭折的美梦，它是得不到也释怀的潇洒，它是必须对号入座的卡位 ， 它也是只要你过得好我就开心的多米诺 。

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