婚外情，一个披着爱情的外衣，消耗和伤害人于无形中的产物 。婚外情中，无论是甜蜜还是伤害都无法公之于众，正是因为那种稍纵即逝的短暂拥有，使得多少男女在不为人知的黑暗角落，将道德和责任抛之脑后，享受着那份新鲜和销魂的感觉 。任何感情都有保质期 ， 婚外情尤其是 。曾经的牵手相依、幸福甜蜜，曾经的花前月下，到最后，都在纠缠不清和悄无声息的分手里消失殆尽 。男人可以转身一走了之，女人转身过后，是无尽的折磨，首先是如何面对结束，然后如何走出来，是回归平静的生活？还是继续纠缠？还是彻底放下，做一个全新的自己？女人结束婚外情后，有下面这三种状态，哪一种最好，可以看看 。

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一：对婚外男人死心后 ， 觉得被全世界抛弃 ， 只想躲在自己的世界里消沉下去
40岁的乔抒曼是一个事业单位的工会干事 ， 经常组织职工参加各种文娱活动 。上个月乔抒曼结束半年病假，要求调到基层单位去，那是个离城区二十多公里的下属单位，她的这个举动让人觉得不可思议。乔抒曼长相甜美、能歌善舞，把单位工会工作干得很出色 。为什么自己要求调到乡下去呢？
乔抒曼的性格属于混合型的，动起来可以劲歌劲舞，静下来可以一整天看书写字弹琴，女儿十六岁，从小学了钢琴，她自己弹古筝。熟悉的朋友都很羡慕她老公，但她老公是一个闷头闷脑的传统男人，长期都是机械地工作和生活，没有一点情趣 。35岁以前的乔抒曼一直都是压抑自己的个性，12年的婚姻生活，为了迎合老公的性格和习惯，她只能压抑自己的个性，尽量与老公一样机械地工作生活 。自从调到单位工会后，有了展现自己的舞台和机会，她才感觉活回了自己 ， 尽管有时候为了工作会跟老公吵架，但她还是感觉生活很有激情，尤其是跟那个男人好上后，她那种被爱情浇灌下由内而外的美让人移不开眼睛 ， 走到哪里都自带光芒，是一个才貌双全的魅力女人 。

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乔抒曼这样的女人对周围稍微有点思想波动的男人是一种极大的诱惑 。而在她老公眼里是不务正业，这样两个人的争吵就越来越多 。而当初那个极力举荐她成为工会干事的副主任就成了她倾诉的对象，由于长期在一起工作和出差 ， 36岁的乔抒曼和那个大她四岁的中年男人好上了 。那个男人中等身材 ， 儒雅、风趣，两个人的关系发生了质的改变 。男人对她温柔、体贴，符合她对男人的所有要求 。两个人在暗地里爱得如胶似漆 。
直到四年后，办公室正主任升职了，男人从副主任接替了正主任的位置后，对她突然冷漠起来，毫不留情地甩了她 。每天上班，乔抒曼对着那张熟悉又陌生的面孔 ， 从柔情似水到现在的冷漠回避，她的心如同掉入了冰窖，她无法把眼前这个男人跟之前的那个联系在一起 。每见到他一次，心就痛一次，尽管她仍然努力工作，但是经受了感情的打击，精神状态与之前没有办法相比 。为了避免见面，她请了半年病假，在她请假期间，她的工作马上就被别人取代 。假期结束后，她主动要求调到基层单位，为的是不愿再面对那张冷漠的面孔，和周围人的猜疑 。对于她调走的要求，男人没有半句挽留，也许他早就想把她调走，于是用那种冷漠的态度逼着她走，男人了解她的性格，知道她有自己的骄傲 。就这样，昔日才貌双全的乔抒曼悄无声息地到乡下去了，每天来回跑二十多公里，就是为了避开那个曾经给过她爱，现在又毫无征兆甩了她的男人 。

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