女孩第一次月经在什么年龄女孩第一次来月经大概什么时候 _生活百科

我们女生一般到了十二，十三岁就会来迎来人生中的第一次月经，这是女生正常的表现，一般对我们女孩子来月经的时间是在青春期的时候，我们都不知道，但是有些女孩在第一次来月经的时候都会比较胆怯去面对和害怕，所以需要我们做家长的进群疏导和帮助。
那么我们女孩子第一次来月经需要几天呢，对于一般来说女性月经周期来说，大多数都在28天到30天左右，在正常范围为25天到40天。有的提前，有的推迟3-7天是正常的，经期大多3天到5天，正常范围2天到7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累，压力，情绪等因素导致月经推迟或者提前3－7天，多属于正常情况，而且我们女孩第一次来月经通常会在3天到7天左右，但是看个人的因素而定，不是每个人都是一样的，所以具体的时间不能确定哦。
【女孩第一次月经在什么年龄女孩第一次来月经大概什么时候】来月经的时候要注意个人卫生，而且还要保持愉快的心情， :要及时注意月经期的护理。
我们女生来月经初潮时候建议多吃些有营养的食物，比如瘦肉和猪肝,鸡蛋,牛奶,鱼类,还有大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃富含维生素的蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平时多吃些营养的蔬菜和水果。
现在一般正常在小学6年级左右就来月经了

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