怎样做脸部按摩提拉面部提拉按摩手法 _生活百科

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你知道皮肤管理的核心是什么吗？皮肤管理的核心就是：每天坚持不懈的自我管理。今天要向大家介绍一种在家里就能做的简单的拉皮面膜。只要在睡前涂抹营养面霜的阶段永2-3分钟按摩一下肌肤，就能拥有惊人的效果。有人想问这样简单的按摩到底有怎样的效果，这个嘛，只要能养成每天按摩的习惯，真的可以期待5年以后你的皮肤会比同龄人更富有弹力，更加紧致，更显年轻。拉皮按摩

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第一步：将营养面霜放在掌心，均匀的揉搓使之溶解。用温暖的手来涂抹可以使产品更加容易被吸收。

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第二步：双手放在脸上，向上推开，将营养面霜均匀涂开，直到脖子上。这样按摩的部位因为涂上了营养面霜可以减少摩擦，将对皮肤的刺激降到最小化。

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第三步：双手握拳，利用手指关节从两侧嘴角开始向上推拉直到眼睛下面。这样做可以打开并在一起的肌肉，除去水肿。

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第四步：沿着下巴的轮廓向上到颧骨的位置，轻轻的推拉按摩。握紧拳头按摩可以强化下巴的线条，握空心拳按摩可以提拉面部皮肤。比起使用按摩工具，使用有温度的手来按摩会有更好的效果。

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第五步：将头转向侧面，用拳头沿着两侧下巴底部开始，沿着颈部线条用力按压，一直按压到肩膀为止。这样按摩可以放松颈部肌肉，帮助淋巴循环，如果跳过这个环节，可能会导致第二天脸部浮肿，所以这最后一项按摩非常重要哦。产品推荐

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产品1： Aesthetic house 神奇柔肤霜, 能够帮助皮肤肌肉拉伸和肌肤再生，配合按摩使用效果翻倍。

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产品2： K-CREAM,这是一款必不可少的晚霜。是一款令你的肌肤细滑水润的弹力面霜。

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产品3： LE GRANDCRU CREAM, 这是一款含有各种植物成分和特殊活性成分的复合型抗老化面霜。Q&AQ: 各年龄层分别要怎样管理皮肤，才能拥有弹力紧致的肌肤呢？ A: 根据不同的年龄皮肤状态的不同，是有不同的管理方法的。我们的肌肤随着年龄的增长，皮肤上的脂肪质会有所损失，从而导致肌肤缺水、干燥。从而使维持肌肤保护膜角质层的健康变得难度加大，导致皱纹的产生。20多岁几乎都是每天要出门的上班族，因为经常外出，皮肤角质层堆积各种有害物质。如果不及时的除去角质，皮肤就会渐渐失去弹性。还有紫外线的照射会加速肌肤老化甚至诱发皮肤癌。所以20几岁皮肤管理的重点就是，一定要养成出门前涂上防晒霜的习惯，还有就是一周1到2次进行角质管理。30岁以后，皮肤的胶原蛋白以每年百分之一的速度在减少，眼角的细纹也开始产生。胶原蛋白是维持弹力肌肤的重要成分。到了35岁以后，胶原蛋白的流失速度增加，毛孔也开始变大，皱纹变得很容易产生。所以30几岁皮肤管理的重点就是努力补充胶原蛋白。可以口服胶原蛋白液，也可以选择含有胶原蛋白的产品。另外，养成涂眼霜或戴太阳镜的习惯也是非常重要的。到了40多岁，肌肤的整体状况开始下滑，下巴线条开始变厚。眉间、嘴角、眼角都开始长皱纹，有人说，年纪大了以后光看看脸就能知道你生活的怎么样，这也是有道理的。那么要怎么样在40几岁还能拥有像20几岁这样有弹力的肌肤呢，这和你年轻的时候是怎样管理皮肤是有关系的。要经常放松脸部的肌肉，均衡的补充营养，维持体内荷尔蒙的平衡。特别要多吃抗老化的食物和含有胡萝卜素的食物，到了40几岁，维持一个健康的身体状况非常的重要。Q:哪些坏习惯会使我们的肌肤失去弹力呢？坏习惯之一：粗糙而用力的清洗洗脸的时候很用力的按压会刺激皮肤，从而是肌肤失去弹力，产生皱纹。洗脸的时候要轻轻的按摩脸部，尤其是眼角和嘴角的肌肤本来就比较柔嫩，不能用力按压。坏习惯之二：因视力下降经常邹眉头因为年纪增长而视力下降看不清时，尽量不要皱着眉头使劲看，经常邹眉头会使眼睛周围的皱纹加深。坏习惯之三：侧躺睡觉侧躺睡觉的姿势会使眼睛周围生长皱纹，睡觉的时候选择适当高度的枕头，采用平躺的睡姿可以有效的预防皱纹的产生。坏习惯之四：咀嚼的时候经常只使用一边的肌肉咀嚼食物的时候经常只使用一侧的肌肉会使得两边的肌肉不对称，所以咀嚼食物的时候要交替使用两边的牙齿。

怎样做脸部按摩提拉 面部提拉按摩手法

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