花菜和菜花本是同一种蔬菜,两个品种而己,吃法也大至相同
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为什么同一种蔬菜让人产生是两种蔬菜的误解? 花菜的全称叫花椰菜,分散花菜,青梗松花菜,有机花菜 , 寒月花菜 , 甘雪山花菜等等,最早是由欧洲引入中国,后来还有日本引进的品种 。
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【西兰花与菜花的区别 花菜与菜花是一样么】其中花茎紧密粗大的花菜与花茎松散,稍细且颜色偏绿的花菜,在多型与中感上略有不同,所以让人产生是两种蔬菜的误解 。
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花菜的吃法也很多,常见的有“番茄菜花”“干锅花菜”“蚝油花菜”“豉香花菜”“花菜烧肉片”这里就不再一一描述了 。
今天给大家分享一个“干锅花菜”的做法:
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【干锅花菜】
【食材与配料】有机花菜、蒜片、小米椒、青辣椒、少许干辣椒、花椒、五花肉、蒸豉鱼油、白糖、味精
【做法步骤】
1、这是花菜很简单的一种吃法,比烧花菜炒花菜更有一番风味,并且做法也非常容易 。
2、选用新嫩的有机花菜去根,用手撕成小朵的花枝,清冼干净后加一勺盐浸泡五分钟 。
3、蒜白或洋葱切片后放入干锅中垫底,再准备蒜片,小米椒 , 青辣椒,少许干辣椒和花椒提味增香,我这里用的是今年刚腌制好的腊肉,大家也可以用五花肉来代替,去皮后切均匀的薄片备用 。
4、花菜焯水时加少许盐和食用油 , 可保持花菜颜色不变受热均衡,滚水下锅中焯水30秒捞出 。
5、锅中加一勺油开小火倒入切好的肉片,煸炒出肉片中的油脂炒黄炒香 , 再先后加入小米椒,蒜片?。衫苯?,花椒爆锅 。
然后把花菜倒入锅中大火翻炒,加适量的盐 , 白糖和味精,最后添加两勺蒸豉鱼油,这6、是做干锅花菜最重要的一种调料,翻炒均匀后转到干锅中就做好了 。
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这种做法的花菜开胃下饭 , 只用一片固体酒精可连续保温15分钟以上,一直都是热气腾腾的香喷喷好吃,有兴趣的朋友可以亲自动手尝试一下 。
我是卓卓妈,上有老下有小,做美食不是职业,而是发自内心的爱好,请关注我,一个喜欢做小菜的小老太太 。
物体没有区别,字面有区别
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